月经期间吃什么可以促进经血的排出_月经期间吃什么可以促进经血的排出体外

在月经期间喝红糖水有助于血液循环，有助于淤血的及时排出另外排淤血的食物，比如黑木耳猪血等都是有助于排除淤血的在来月经期间不能吃生冷的食物，生冷的食物可能会造成经血的排出不畅，甚至会加重痛经的症状另外在来月经期间还可以...

阅读全文 USIB 10061 次浏览 2025-08-15 促排