提高amh的方法(怎么能提高amh值)

生活方式调整均衡饮食保持营养均衡，摄入足够的蛋白质维生素和矿物质，特别是抗氧化剂，如维生素CE和硒等，有助于保护卵巢免受自由基损害规律作息保证充足的睡眠时间，避免熬夜，维持规律的生物钟，有助于调节内分泌系统适量运动进...

阅读全文 USIB 8649 次浏览 2025-08-20 AMH