1、时间月经5天后 每次周期只吃一次即可因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次四鲜蔬水果 水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜无污染的原则，但也不能摄入过量，适可而止像这些常见的水果都是不错的选择，苹果香蕉草莓梨子；新鲜的水果可以补充大量的维生素，尤其是在排卵期间可以多吃，多吃一些温性的水果一首先尽量吃一些应季的新鲜水果，这样水果的营养才能有保证反季节的水果不建议吃，一来不新鲜，二来营养没有新鲜水果的好二多吃一些苹果，猕猴桃，橘子，橙子，柚子等这些含有大量VC和微量元素的水果，也可以吃；促排期间，为了促进卵泡发育和内膜增长，建议食用以下食物和饮品枸杞红枣茶作用枸杞和红枣都具有滋补作用，尤其适合女性枸杞茶可以促进卵泡发育，满足促排卵期间的需求制作方法将枸杞和红枣放入玻璃杯中，用开水冲服，或者直接用水煮沸后服用益母草当归鸡蛋汤作用益母草和当归都是中药材，具有；1多吃些含蛋白质高的食物，如鸡鸭鱼肉蛋燕窝虾大豆及其制品孕前孕期都需要多食用2如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品特别是黑豆，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多 3如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝；试管促排期间，建议多吃以下水果橘子橘子富含维生素C，以及糖类苹果酸柠檬酸和膳食纤维等，这些成分有助于促进女性排卵柠檬柠檬也是富含维生素C的水果，具有药用价值，对女性的排卵非常有利柚子柚子酸甜凉润，营养丰富，不仅有很高的药用价值，还能有效预防贫血症，促进胎儿发育，非常适合试管；长期依赖促排卵药物并不明智，因为这不仅可能对身体造成负担，还可能影响自然受孕能力若连续三个月尝试未成功，建议进行系统的孕前检查，找出问题根源特别是当排卵障碍时，需确定是否为内分泌问题所致，并进行相应治疗一般来说，连续促排三个月若未成功，至少半年内不宜再次尝试在促排期间，合理的。

2、在女性月经期间可以多吃红枣或者和生姜红糖水，这是因为红枣和红糖水都能起到补血作用在促排期间，如果女性有贫血的情况，可以多吃一些红枣，但是红枣红糖水会起到活血作用，在促排期间尽量少吃取卵之后饮食一定要清淡，早饭必须要吃，可以多吃一些面包馒头，尽量少吃不易消化的食物，例如肉类，鸡蛋；促排吃什么卵泡长得快 想要做试管婴儿的女性朋友们应该对促排并不陌生，但促排期间一些人去做B超时发现自己的卵泡生长太慢，这样就免不了要继续打针吃药了，所以很多女性朋友们也想知道有什么办法可以让卵泡长得快一点，接下来就给大家说一说促排吃什么卵泡长得好1富含钙和铁的食物牛奶。

3、女性在促排卵期间可以多吃苹果，苹果属于温性水果，不会造成宫寒，且苹果中含有丰富的矿物质及维生素，有利于增强身体抵抗力，有利于排卵还可以吃橙子橘子，也含有丰富的食物纤维及钙铁等矿物质，还含有丰富的糖类及维生素C，可促进卵子的生长发育及顺利排出女性还可以适量吃些柠檬，其含有丰富的柠檬；试管促排可以多吃橘子柠檬柚子等维生素C含量高的食物维生素C是有利于女性卵子发育重要营养元素，建议女性在备孕期间可以多吃富含维生素C的食物，例如橘子橘子中不仅含有丰富的维生素C，还含有糖类苹果酸柠檬酸以及膳食纤维等，多吃橘子有促进女性排卵的作用还有柠檬，柠檬是具有药用价值的水果之；重庆秋池泰国试管健康提醒，试管婴儿促排期间建议吃以下食物一富锌食物 锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物 我们推荐给准妈妈的含锌食物有1植物性含锌食物包括豆类花生小米萝卜大白菜等2动物性食物有牡蛎含锌最。

4、黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多黑豆可以先浸泡12小时再；首先，富含钙和铁的食物是促排期间不可或缺的选择牛奶黑芝麻和鱼虾等食物都具有良好的补钙效果，它们不仅能提高卵泡的质量，还能促进卵子的生长和发育此外，菠菜红枣蛤蜊茄子山药等含铁量较高的食物，对改善贫血症状和提高卵泡质量也有积极作用其次，维生素含量高的食物也是促进卵泡生长的。

5、打促排针后，推荐吃以下水果含雌激素较高且对卵泡发育有益的水果 木瓜含有植物雌激素，有助于卵泡发育 苹果富含多种维生素和矿物质，对身体健康有益，间接支持卵泡发育 香蕉含有丰富的钾元素和维生素B6，有助于调节体内激素水平 桔子含有糖分苹果酸维生素及食物纤维，特别是多种；关于促排相信对于做过试管婴儿的女性朋友来说并不会陌生，不过有一些女性朋友在促排期间卵泡发育还是长的比较慢，如果出现这种情况就会影响女性的生育能力，不过女性可以在日常生活通过食疗调理那么，做试管打促排卵针吃什么对卵泡有帮助呢？做试管打促排卵针吃什么对卵泡有帮助 1富含钙和铁的食物。

6、吃富含钙和铁的食物 备孕时，应多吃富含钙和铁的食物，比如鱼类牛奶海藻牛肉猪肉鸡蛋等等食物，这样不仅有利于卵子的健康生长，而且可以为怀孕后打下扎实的基础，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏补气血的食物 女性被气血所养，拥有好发气色，各个器官才可以更好的运作，自然会排出高质量的卵子。