来月经期间量少吃什么有助经血排出(月经期间量少吃什么可以促进量多窍门)

如果是月经来潮期间月经量比较少，可以多吃高蛋白低脂肪的食物，另外可以多摄取富含维生素CE的食物，有助于骨盆的血液循环畅通肌肉放松，从而有利于经血顺利排出如果月经血少并且颜色淡，是血虚体虚的症状，可以用当归黄芪熟地桂圆...

阅读全文 anson 18727 次浏览 2025-08-16 促排