吃什么能促进经血排出(吃什么可以促进经血排出)

适当吃甜食也可以促进经血排出，可以缓解痛经，可以适当的吃蛋糕糖果等，最好不要过多的吃甜食，容易引起身体肥胖适当的吃猪肝动物血等食物可以补血，还可以补充微量元素，不但可以促进经血排出，还可以缓解经期贫血导致的头晕建议多...

阅读全文 USIB 20495 次浏览 2025-08-11 促排