怎么促进经血排出_促进经血排出的食物

月经期间要想使经血更好排出，可以注意以下方面1适度活动不要完全躺在床上，或长期久坐，适度活动有利于刺激子宫收缩，促进经血排出2服用促进子宫收缩的药物比如益母草类药物，可以增加子宫收缩，促进月经血排出正常情况下，月经是...

阅读全文 USIB 15294 次浏览 2025-08-13 促排