促排期间吃什么好，科学饮食助你轻松备孕

补充丰富的维生素和矿物质 多吃全谷物和健康碳水化合物 适量摄入健康油脂 多喝水和适量饮用温热饮品 避免高糖、高盐、高脂肪的食物 避免刺激性食物和过于寒凉的食物 保持规律作息和适量运动 保持心情舒畅，避免压力过大 促排...

阅读全文 anson 5454 次浏览 2025-08-25 促排