怀孕了吃啥对胎儿最好(怀孕了吃啥对胎儿最好呢)

1、一蛋白质类动物蛋白瘦肉牛肉猪里脊每天100150g 鱼类三文鱼鳕鱼每周23次，每次150g 鸡蛋每日12个蛋黄含胆碱，促进胎儿脑发育植物蛋白豆腐豆浆北豆腐含钙量更高 杂豆类鹰嘴豆黑豆可搭配主食二关键营养素补充铁元...

阅读全文 USIB 10009 次浏览 2025-08-23 胚胎移植