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画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。
排痰可以通过以下几种方法进行适当运动如散步或轻度有氧运动,可以促进肺部通气,帮助痰液更容易排出同时,深呼吸练习也能增强肺部功能,促进排痰保持室内空气湿润使用加湿器或将一盆水放置在暖气附近,以减少呼吸道的干燥,有助于痰...