吃什么利于月经排出_吃什么有利于例假排出体外

1、口服姜糖水姜糖水具有温经散寒的作用，有助于促进血液循环，从而使月经更加顺畅地流出吃益母草益母草是一种中药材，常用于调理女性月经问题它具有活血化瘀的功效，能够增加月经量，帮助月经顺畅排出注意保暖经期保持身体温暖对于...

阅读全文 USIB 9525 次浏览 2025-08-20 促排