多吃什么增加卵泡质量_多吃什么可以提高卵泡质量

谷类食物如大麦玉米燕麦等，这些食物富含植物雌激素，有助于卵泡发育豆类食物尤其是黑豆，含有丰富的优质蛋白质和植物雌激素，对卵泡发育有益富含维生素C的食物如新鲜蔬菜和水果，维生素C有助于卵子的正常发育4 其他建议 男性多...

阅读全文 anson 15665 次浏览 2025-08-19 卵泡