多吃啥促进排卵_吃啥食物促进排卵

备孕期间，为了促进排卵，可以多吃以下几类食物豆制品黑豆黄豆豆浆豆腐等含有较高的植物雌激素，对促卵泡发育有很好的功效建议在月经前及月经后多吃，以刺激雌激素的分泌，利于卵泡发育谷类食物谷类食物同样含有丰富的雌激素，对备孕...

阅读全文 USIB 12989 次浏览 2025-08-19 促排