月经期间吃什么助于排的更干净(月经期间吃什么可以帮到排的顺畅)

1、为了促进月经排得更干净，可以吃以下食物并注意相关事项喝红豆粥红豆具有活血化瘀的功效，适量食用红豆粥可以帮助淤血排出，使月经更加顺畅喝红糖水红糖水同样具有活血化瘀的作用，能够促进子宫收缩，帮助月经血排出此外，还需注...

阅读全文 anson 10384 次浏览 2025-08-17 促排