怎样使卵泡长得快又好(怎么样能使卵泡长得快一些)

1、第一保证优质的睡眠质量，不要熬夜第二多喝水，多吃豆制品，多喝豆浆因为饮食中天然的雌激素，对于卵巢的功能会有一个很大的促进作用，饮食中可以多吃一些黑豆黄豆以及谷类第三适当的选择合理的运动方式，比如跳绳瑜伽等等都可以...

阅读全文 USIB 9970 次浏览 2025-08-17 卵泡