月经期怎样促进经血排出_月经期怎样促进经血排出来

为促进经血排出，建议吃以下几类食物开胃易消化的食物枣具有补血作用，同时易于消化，适合月经期食用面条易于消化，不会增加胃肠负担薏米粥薏米具有利湿作用，有助于体内湿气的排出，同时粥品也易于消化多喝水温水多喝温水有助于促进...

阅读全文 anson 14834 次浏览 2025-08-17 促排