1 饮食调整 避免高脂肪高胆固醇食物减少这类食物的摄入可以减少胆汁中胆固醇的饱和度，有助于预防结石的形成或增大 增加高纤维食物摄入如水果蔬菜全麦食品等，这些食物有助于促进肠道蠕动，帮助胆汁排出 适量饮水每天保持足够的水分摄入，有助于稀释胆汁，减少结石的形成2 药物治疗 医生开具的药物如胆酸类药；胆汁在人体内的流动路径是十分重要的肝脏产生的胆汁首先进入胆囊，等待着身体的召唤当食物进入十二指肠时，胆囊会收缩将胆汁排出胆汁含有多种有助于消化的成分，如胆盐，可以分解脂肪，使脂肪更容易被身体吸收胆汁的排出并非一次性完成在消化过程中，胆囊会不断地释放胆汁，以满足身体的需要同时。

治疗胆汁反流的中成药主要是以缓解胆道的痉挛利胆消炎为主，可以考虑消炎利胆片胆舒等等，这类的药物能够有效的促进胆汁排出，缓解胆道的症状，有利于改善胆汁反流同时，可以加用一些西药综合治疗，可以使用一些奥美拉挫抑制胃酸，莫沙必利促进胃肠动力，达喜保护胃黏膜，同样能够减缓胆汁反流的症状另；答案D 分析给狗静脉注射稀释胆汁10ml后，胆汁中的胆盐可被运送到肝脏，促进胆汁的分泌，但对胰液的分泌无影响而给狗十二指肠腔内注入05%盐酸50ml后，可促进十二指肠黏膜的促胰液素和缩胆囊素释放增加，前者可促进胰液和肝胆汁的分泌，后者则能促进胰酶的分泌和胆囊收缩，使胆汁排出增加。

排入十二指肠在进食以后，由于食物及消化液的刺激，胆囊会反射性地收缩，同时括约肌舒张这使得胆囊内的胆汁能够顺利排入十二指肠在十二指肠内，胆汁与食物混合，发挥其乳化脂肪促进脂肪吸收的重要作用综上所述，胆汁的生成和排出是一个复杂而精细的生理过程，涉及肝脏胆管胆囊和十二指肠等多个。

胆汁反流最佳锻炼方法

胆汁是由肝脏细胞分泌的一种消化液，通过多级胆管系统汇集到胆总管，进而流入胆囊进行储备当胆汁量超过胆囊的储存能力时，会经由胆总管排入十二指肠，进而进入小肠和大肠其中一部分胆汁会被小肠重新吸收，通过血液循环回到肝脏细胞，形成肠肝循环而剩下的部分则会随着大便排出体外胆汁在消化过程中起。

胆囊的作用主要包括以下几点浓缩储存胆汁胆囊黏膜能够吸收胆汁内的水和电解质，将胆汁浓缩510倍并储存在胆囊内，以便在需要时释放排出胆汁进食后，胆囊通过平滑肌的收缩以及Oddi括约肌的松弛，促进胆汁排入肠道，帮助消化脂类物质这一过程受神经系统和体液因素的调节，如胃肠道激素代谢产物和药物等。

胆汁在肝脏中生成，通过左右肝管离开肝脏，在肝门位置汇聚形成肝总管接着，胆汁通过胆囊管进入胆囊，胆囊在此存储和浓缩胆汁当我们进食时，小肠分泌一种名为胆囊收缩素的激素，促使胆囊强烈收缩，促使胆汁排出胆汁从胆囊管流出，进入胆总管，最终流入十二指肠胆囊收缩素的分泌是由食物的摄入触发的。

胆囊是贮存胆汁的器官，而不是产生胆汁的器官当人体进食以后，尤其是进食油脂类食物以后，胆囊收缩将胆汁排出，胆汁通过胆囊管到达胆总管，再通过壶腹部进入到小肠，与食物混合以后达到促进食物分解代谢的作用，从而有利于食物在肠道内的吸收，这是胆汁产生以及排出的途径若患者存在胆道梗阻或者是其他改变。