四适当使用一些美白护肤品护肤品的选择一定要根据自己的皮肤选择，最好找专业美容师帮忙检测皮肤后推荐，一定不要觉的越贵越好，也不要只认名牌随便买，适合自己的才是有用的五多多运动运动能够保持身体健康，心情舒畅，加快人体新陈代谢，促进黑色素排出2减少黑色素的食物豌豆本草纲目记载，豌豆具有“去黑黯令。

皮肤黑色素沉积会变快，皮肤变黑无光泽5适当使用一些美白品护肤品的选择一定要根据自己的皮肤选择，最好找专业师帮忙检测皮肤后推荐，一定不要觉的越贵越好，也不要只认名牌随便买，适合自己的才是有用的6多多运动能够保持身体，心情舒畅，加快人体新陈代谢，促进黑色素排出。

皮肤科专家指出，冬季因天气影响，肌肤循环代谢机能变得缓慢，其更新和修复的功能也减弱当皮肤受到紫外线照射后，麦拉宁色素因减慢的新陈代谢极不易排出，排不出的色素则留在皮肤里形成斑点因此，冬季护肤需要特别注意防晒，避免皮肤变黑和长斑对于油性皮肤，要注重皮肤的彻底清洁和控制油分，可选用。

怎么促进皮肤黑色素新陈代谢，爱美之心人皆有之，很多美眉都觉得自己的皮肤黑，面部暗沉，认为是皮肤黑色素导致的原因，所以就很想通过排出它的办法来美白，那么怎么促进皮肤黑色素新陈代谢呢，下面一起看看这篇内容怎么促进皮肤黑色素新陈代谢1 怎样加快皮肤新陈代谢排出黑色素 想要加快皮肤新陈。

除了食物之外，女人们还可以多喝绿茶绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的侵害，从而保护皮肤免受损伤绿茶中的茶多酚也具有一定的美白效果，能够淡化黑色素沉积定期进行适量的运动也是非常重要的适量运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，帮助身体排出毒素，并且通过出汗方式让身体排出废物。

1多注意饮食最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果利于祛黑色素的蔬果包括樱桃菠萝荔枝苹果红枣柠檬西红柿草莓黄瓜柑橘芦荟胡萝卜茄子芹菜等此外，含铜锌等微量元素多的食物，如贝壳类动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃2勤锻炼洗澡要想。

几种方法同时实行对于黑色素的消除效果最佳平时还应当多进行体育锻炼，多运动有利于血液循环，加速人体的新陈代谢，更有利于体内垃圾的排出尽量保持愉悦的好心情，若经常生气烦闷，皮肤也会显得暗沉，黑色素容易沉积黑色素真的可以从脸上排出吗2 斑点黑皮肤是怎么来的 当皮肤受到阳光中紫外线。

能阻断肌肤黑色素传递，加速新陈代谢，美白，淡化色斑，收细毛孔！焕颜实力派净斑快准狠改善暗黄色斑黄褐斑大花脸靶。

从而提高黑色素的代谢效率，加快黑色素的排出，减少黑色素生成之后在皮肤内停留的时间2减少黑色素的合成减少黑色素的合成。

加快新陈代谢，排出黑色素，促进人体胶原蛋白形成白兔美白丸180粒瓶，6粒日主要成分维生素C500mg， L半胱氨酸240mg。

从而使角质层的黑色素排出，起到美白淡斑的效果的2另外可以采用去角质的方法来加快皮肤的新陈代谢，但有些黄褐斑者皮肤有。

这些手段本质上也是通过加快皮肤新陈代谢排出黑色素来缩短变白的时间实际上，变白真正的长久之计，关键的一点还得是防晒。

水光针能够刺激肌肤新陈代谢加快，能迅速排出人体内的黑色素，改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色，使肌肤光感亮白水光针能够刺激。

增强色素的排出通道，加快色素代谢效率，从斑源上解决色斑问题 能够直接震碎黑色素，启动修复生长因子，并加速皮肤新陈代谢。

应该要以加快皮肤新陈代谢排出黑色素甚至抑制黑色素生成，加强美白为主~具体方法如下 搭配外用美白护肤品日用和果酸类。