其次，多吃黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，有助于结石的排除再次，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜绿花椰菜洋香瓜牛肝等食物，也有助于结石的排除最后，要少吃豆类及菠菜等食物，避免结石复发患有结石，需要到医院及时治疗，在医生的指导下应用排石方案；多吃富含维生素A的食物如胡萝卜牛干花椰菜等，这些食物有助于维持尿道内膜健康，减少结石复发的风险但需注意适量，过多摄入维生素A也可能对身体造成危害多喝水多喝水有助于稀释尿液，降低体内钙离子和草酸根的浓度，从而减少结石的产生综上所述，黑木耳绿豆和米麦面等食物有助于结石的排出。

二泌尿系统结石 增加尿量多喝水可以增加尿量，有助于小结石的排出 药物治疗辅以促排石的药如排石颗粒金钱草颗粒等，以及解痉药物如6542，可帮助结石排出 改变体位通过蹦蹦跳跳等改变体位的方式，有助于结石经尿道排出体外 体外冲击波碎石对于较大的结石，需要行体外冲击波碎石，把结石；6 **饮用乌梅黑桃饮**乌梅生核桃仁和白糖混合熬制的饮品，有益气生津排石的作用，适合气血不足磷酸盐结石的患者7 **增加水分摄入**适量饮水是预防结石形成的最重要方法水分可以稀释尿液，预防高浓度盐类和矿物质的形成，有助于小结石的排出此外，适当的运动也对肾结石患者有益 进行适量的运动，如慢跑快走。

肾结石患者可以通过以下食物和药物帮助排石多喝水排肾结石最主要的方法是喝水，通过大量尿液排石利尿食物冬瓜具有利尿作用，能增加尿量，可能帮助小的结石排出体外西瓜同样具有利尿效果，可以增加尿量，促进结石排出利尿中草药金钱草能够利尿，有助于结石的排出排石颗粒具有利尿和松弛尿道平滑肌的作用，能够通过大量；1药物治疗常见的如坦索罗辛双氯芬酸钠栓剂等坦索罗辛可以松弛末端输尿管开口尿道以及前列腺平滑肌等，利用尿道松弛而刺激结石的顺利排出，多适用于轻中度或者未导致严重排尿障碍的患者双氯芬酸钠栓剂有利于减轻结石等引起的输尿管水肿，减轻患者因结石导致的疼痛等情况，也有利于促进结石。

一处理方式 不处理如果肾结石不影响肾脏功能，也不导致肾积水等症状，可以选择不进行特殊处理，但需定期观察药物治疗对于较小的结石，可以通过排石药物或扩张输尿管药物来控制，同时大量饮水也有助于小结石的排出手术治疗如果结石较大或影响肾脏结构和功能，需要通过手术进行处理，如输尿管镜。

泌尿系结石较小时，可以通过多喝水应用排石药以及多运动的方式促进结石排出具体来说多喝水增加饮水量可以提高尿液的生成量，从而增加尿液对结石的冲刷作用，有助于结石的排出建议每天保持足够的饮水量，但也要根据个人情况适量饮用应用排石药排石药如排石颗粒金钱草颗粒等，可以辅助结石的；1木耳 木耳归属于灰黑色食品，多吃木耳能够辅助医治由于木耳中带有较多的营养元素及其矿物，可以跟身体的结石互相融合造成化学变化根据脱落分裂或是融解结石，使肾脏功能中的结石逐渐变小，从尿道口中排出来身体之外因而，肾结石病人需要多进餐黑木耳，能够挑选凉拌木耳或是用木耳煮汤，全是十分非常。

胡萝卜和绿花椰菜富含丰富的维生素A，有助于维持尿路内膜健康，能够避免体内结石的复发，从而有助于结石的排出黑木耳内含丰富的微量元素和矿物质，能够与结石产生强烈的化学反应，促进结石的溶解和排出具有利尿作用的食物如西瓜黑豆等，通过增加尿液的生成和冲刷作用，有助于结石的排出此外；结石比较小，可以根据医生的建议口服排石类的药物等，用保守的方法进行治疗出现有腹部疼痛的现象，可以用体外碎石的方法来进行治疗，做完体外碎石后要注意自己的生活调养，可以多喝水，多做跳跃的运动，有助于把碎石排出体外一般情况下戒烟戒酒，同时需要低盐低脂低胆固醇的饮食，可以多吃一些高。

1 维生素C丰富的食物柠檬和橘子等富含维生素C的食物有助于抑制尿中钙离子形成结晶这是因为维生素C可以增加尿液的酸度，从而减少尿路结石的风险但维生素C不能消除已形成的结石，其更多作用在于预防2 黑木耳等黑木耳中含有丰富的营养物质，具有促进新陈代谢的作用，有利于结石的排出尽管黑。

尿结石患者适宜的饮食如下1 多吃含水份多的水果 如橘子西瓜水蜜桃等，这些水果不仅含有丰富的水分，有助于增加尿量，促进结石排出，还富含维生素，对身体健康有益2 多吃绿色蔬菜 如胡萝卜绿色青菜苜蓿菠菜卷心菜等，这些蔬菜富含膳食纤维维生素B6和维生素K，有助于降低尿中草酸；患者应该摄入充足的维生素，特别是维生素A和维生素C它们对维持泌尿系统健康有着重要作用维生素A可以帮助预防尿道结石，而维生素C则有助于调节体内酸碱平衡，减少结石的形成风险三利尿食物 多吃一些利尿的食物对结石患者也有好处，如西瓜葡萄等水果以及绿茶等饮品这些食物有助于促进尿液排出，减少。

注意事项 结合饮水量药物治疗的同时，要保证足够的饮水量，一般建议每天保持2000ml2500ml的尿量，有助于结石的排出和预防 个体差异结石的治疗需根据结石的大小部位以及个体情况来决定，因此具体用药需在医生指导下进行 大量喝水如果需要尝试排出输尿管小结石，在服药治疗的同时，还需要大量喝水；肾结石患者若想促进结石排出，可以吃以下食物并采取相应的措施多喝水水能够使尿液得到稀释，降低尿液中的草酸根浓度，有助于结石的排出多吃含水分较多的水果如西瓜梨苹果等，这些水果含有大量的水分，有助于增加尿量，促进结石排出此外，还可以采取以下措施促进结石排出药物治疗在医生的。

在日常生活中建议要多喝水勤排尿，有助于较小结石的排出当尿路结石小于6mm的时候，有可能排出体外如果结石大于6mm，排出体外的可能性是比较低的因为尿路是通过尿管通向体外的，所以有一个能够排出体外的途径，建议平时要喝水20003000ml以上，可以使肾脏产生大量的尿液此外，建议平时要少吃坚果；西瓜作用西瓜是肾脏健康食品，能化解肾结石，并具有天然的利尿作用，有助于清洗结肠和肾脏食用建议建议经常吃西瓜，且最好单独食用，避免与其他食物并用，以充分发挥其清净体内的作用橘子作用橘子富含丰富的维生素C，可以疏肝理气消肿散毒，对肾结石患者有益食用建议适量食用橘子，既能。