年龄 女性最佳生育年龄是25~30岁，有一项体外受精实验40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男。

那么，为什么小卵子都长大了，却不能顺利排出呢？今天我们一起来看一下~！ 卵泡成熟却不能排卵的常见原因1精神压力过。

适当运动 适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动及时补铁 血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分保持好心情 在都市中的职场女性里，生活压力往往高于其他女性当压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”。