许多女性可能会因为amh低而担心无法怀孕，其实这种担心往往是多余的，AMH值偏低并不能就说明你比别人更难怀孕，它仅仅是评估你卵巢功能的一个参考值，同时amh值也是有可能回升的，具体调理方法有以下2种如果AMH值略低一般会通过日常一些饮食的辅导来调理好身体，尤其是一些要做试管婴儿的朋友，在试管前；针对AMH值偏低的情况，女性应从三方面着手保养卵巢一是调整饮食，避免生冷及辛辣刺激性食物二是保持规律的作息三是进行适当的卵巢护理对于达到一定年龄的女性而言，定期进行卵巢保养尤为重要值得注意的是，维持正常的AMH值与个人的生活习惯紧密相关因此，建议女性在日常生活中保持精神放松心情。

中医调理可以考虑中医的调理方法，如针灸中药等，但需在专业中医师的指导下进行心理辅导对于因AMH值低而产生心理压力的女性，可以寻求心理辅导或心理咨询的帮助需要注意的是，卵巢衰退是不可避免的生理过程，但通过合理的生活方式调整避免有害物质医疗干预和其他辅助措施，可以在一定程度上延缓；AMH值偏低临床提示卵巢的储备功能出现下降，提示可能是卵巢早衰临床上可以用一些中医中药进行治疗，可以吃坤宝丸或者麒麟丸进行调理临床上也可以用药物来调节卵巢功能，比如可以吃克力蒙，最好在医生指导下吃药患者养成良好的生活习惯，避免吃紧急避孕药及长效避孕药患者可以用药调节卵巢功能，养成良好。

AMH值低可以通过食用以下食物或药物来提高富含维生素C的食物新鲜蔬果如柑橘类水果草莓猕猴桃西红柿青椒等，这些食物中富含维生素C，有助于抗氧化和抗衰老，从而可能延缓卵巢衰老富含维生素E的食物坚果类食物如杏仁核桃腰果等，这些食物富含维生素E，同样具有抗氧化作用蛋黄也是；amh低怎么办？amh低可以怀孕吗？ amh降低说明卵巢储备功能有所下降amh是由卵巢窦卵泡分泌的，它不受月经周期的影响，准确的反应卵巢功能amh国际上还没有统一的标准，正常在28之间，在20以下说明卵巢功能储备不好，受孕能力降低，但低于10的也有怀孕的案例Hu 所以不孕症患者，年龄在35岁以上的备孕妇女，一般常规测。

amh低是什么引起的

AMH是抗苗勒氏管激素的测验，抗苗勒氏管激素随着年龄不断的增长，就会存在不同程度的偏低40岁卵巢功能会减退，提示会存在月经不调的几率发生，尽可能以口服人工周期调理的药物来恢复正常的月经，避免会存在月经量偏少，也避免有月经量异常的表现发生但是想通过食物或者锻炼的方式，只能起到辅助的治疗。

AMH值是一项评价女性卵巢功能的重要指标AMH值就是抗缪勒氏管激素，如果这种激素的水平明显低于正常，则提示女性的卵巢功能开始衰退如果这种激素检测结果明显高于正常，则多考虑是由多囊卵巢综合症引起的那么抗缪勒氏管激素水平偏低，应当吃些什么能够改善呢这种情况下可以考虑补充一些维生素C维生素E等维生素C和维生素E都。

虽然抗缪勒管激素AMH水平会随着年龄增长而自然下降，但水平偏低意味着你的卵子数量较少好在你可以采取一些措施来提高自己的生育能力你可以从饮食方面做起，吃更有营养的食物，服用能够提高卵子质量并改善卵巢健康的的营养剂你还可以加大运动量，减轻压力并戒烟，以调节自己的月经周期，或增加自己。

AMH！它是评估女性生育力的重要指标 女性如何查看自己的生育力情况？ 对于做试管冻卵的女性来说，AMH检查是家常便饭，检查结果显示AMH值低更是见怪不怪那么问题来了，如果女性的AMH值偏低，有没有机会通过一些手段让它回升？ 关于AMH值低能否回升的问题，不能一概而论，因为造成AMH值低的原因不同，能否回升的可能。

AMH值偏低但其他正常，可以通过以下方法进行改善饮食调节高蛋白饮食增加蛋白质的摄入，如瘦肉鱼类蛋类等，有助于改善卵巢功能豆类食品豆类富含植物雌激素，如黑豆黄豆等，适量食用可以缓解症状锻炼身体通过适当的体育锻炼，如散步瑜伽游泳等，可以提高机体的整体状态，有助于改善卵巢。

AMH叫抗苗勒管激素，是检测卵巢储备功能的一般来讲，女性在没有发育或者已经绝经以后，抗苗勒管激素非常低，接近零而在育龄期，抗苗勒管激素会比较高，说明卵泡卵巢的储备功能比较好随着卵巢储备功能的减低，抗苗勒管激素会降低女性在40岁以后抗苗勒管激素会偏低，而此时其他的值还是正常的。

如果是有生育要求的患者必须积极进行治疗，没有生育要求的患者可以吃一些药，比如坤泰胶囊辅酶Q10等进行调理。

amh值偏低怎么治疗

1、这个多多少少和月经量少有一些关系，但不是直接的关系amh值偏低提示卵巢早衰，一般是生活没有规律流产吃避孕药自身疾病，比如慢性病等，遗传等都可以引起，卵巢早衰最好能在医生指导下吃药调理，治疗上以雌孕激素替代治疗卵巢早衰是指月经已形成规律的女性由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性。

2、抗缪勒管激素比较低也就是AMH比较低，说明卵巢功能不好，如果是特别低，比如小于05ngml，说明卵巢功能特别不好，要看有没有生育要求如果还有生育要求，建议尽快试管婴儿帮助怀孕，一般建议取卵体外受精，胚胎移植如果试管婴儿也不能帮助怀孕，建议激素替代治疗，防止更年期综合征的提早出现如果现在确。

3、方法1调整饮食 1 均衡饮食，以改善生育能力选择富含抗氧化剂ω3等健康脂肪瘦肉蛋白和维生素的食物2 每天服用维生素D营养补充剂每天服用10002000国际单位的营养补充剂3 每天服用脱氢表雄酮DHEA每天服用补充剂，每次25毫克4 每天服用鱼油和小麦胚芽补充剂一次性或分多次。

4、在饮食方面，如果只是AMH值偏低，可以通过日常饮食进行调理，可以通过吃一些高蛋白的饮食，或者一些豆类食品来缓解症状，也可以通过锻炼身体来提高机体的状态药物治疗是比较有效的提高AMH值的调理方法，但是药物治疗有一定的副作用，临床上需要进行性六项检查来评估卵巢功能。

5、卵巢AMH低很难恢复以下是关于卵巢AMH低能否恢复的具体说明AMH的含义卵巢的AMH水平代表卵巢的储备功能AMH越低，代表卵巢的储备功能越差怀孕的可能性即使AMH稍微偏低，如果月经规律，也并非绝对不能怀孕临床上已有AMH值较低的女性成功怀孕生子的案例目前无恢复方法目前没有有效的方法可以恢复。