1、卵子质量不好的原因主要包括以下几点女性年龄过大随着年龄的增长，女性卵子的数量和质量都会逐渐下降，卵巢的储备能力和生育潜力也会随之下降内分泌失调卵巢需要依赖一系列激素来维持正常的功能如果体内激素水平失衡，如雌激素水平过高或过低，可能会导致卵巢排卵异常或卵子质量不佳内分泌失调可能由。

2、过度节食过度节食导致身体营养不良，缺乏卵子发育所需的必要营养物质，从而影响卵子质量疾病因素内分泌失调女性患有内分泌失调等疾病，如多囊卵巢综合征等，也可能导致卵子质量下降综上所述，卵子质量不好的原因多种多样，涉及药物环境生活习惯营养以及疾病等多个方面因此，女性在备孕期间应。

3、卵子质量不好和频繁人流有关，如平时不注意备孕做流产的次数比较多，就会造成体内激素水平紊乱影响卵子生存环境，导致卵子质量下降卵子活力降低卵子质量不好和不良生活习惯有关，如经常熬夜吸烟饮酒饮食不规律压力大等，就会造成内分泌失调卵巢功能受损也会影响卵子质量卵子质量不好和卵泡发育。

4、抽烟酗酒熬夜被称为受孕的“三减客”吸烟严重影响性激素的分泌，酗酒则可能导致月经不调闭经，卵子生成以及停止排卵等长期熬夜降低体内免疫机能，影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量6滥用补品 有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内。

5、而且容易造成月经不规律而酗酒则可能导致月经不调闭经，卵子生成变异以及停止排卵等而长期熬夜不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量6滥用补品有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。

6、卵子质量差可导致怀孕困难，甚至不孕，而造成卵子质量差的原因，其实主要是卵巢功能，而影响卵巢功能的，除了年龄增长之外还药物空气污染不良生活习惯等的影响想要提高卵子质量，需要从以下几方面入手一是良好的生活习惯像身体的其他器官一样，女性的系统也需要保养，尤其是卵巢，长期熬夜生活不规律。

7、卵子质量差的原因人工流产人工流产是卵子质量的 quot头号杀手quot，很多姐妹在流产后，由于体内的激素水平会突然下降，影响卵子的生存环境从而带来卵子质量和活力的下降不良的生活习惯有些女性经常抽烟喝酒熬夜，或者饮食不规律虽然这可能是由于工作原因，但不管是什么原因，都只有一个影响影响你的卵子。

8、卵子质量不好的原因跟以下因素有关 第一吃了某种药物可能会影响到卵子的质量，比如抗癌药会影响卵子的质量 第二接受过X光检查或者是CT检查，因为有辐射，会导致卵子的质量下降 第三在环境污染的条件下生存，比如接触有毒有害的物质等等，都会导致卵子的质量不好 如果计划怀孕，请远离有。

9、会导致卵子质量不好的因素 女性难孕，不孕，卵子质量不好的原因主要有 一经期性生活 经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染子宫内膜异位等，减低卵子活力 二人工流产 人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从2。

10、试管婴儿是一种助孕的方法，如果夫妻双方没有办法自然怀孕的时候就会选择做试管婴儿，做试管婴儿时，男性身体内的精子的质量和卵泡的质量都是非常重要的，因为精子的质量或者是卵泡的质量出现了问题，都会有可能导致试管失败的现象出现那么做试管卵泡质量不好是什么原因？做试管卵泡质量不好是什么原因。

11、此外，除了卵子本身质量以外，我们也可以通过调整自己身体的基础特征状态，来使我们的子宫内膜，我们的宫腔有一个更好的状态这样的情况下，能让我们的受精卵在一个更好的环境中去成长，有助改善我们整体的妊娠格局实际上对于胚胎的质量，也是有很大影响的提高卵子质量，你可以这样做运动适当的。

12、一卵泡发育不良与多囊关系 从本质上说，卵泡发育不良也是多囊卵巢综合症的症状表现之一多囊卵巢综合症实际上是女性不排卵和排卵质量不好的主要原因，因此说卵泡发育不良与多囊之间是有关系二卵泡发育不良五大原因 1卵巢早衰卵泡发育不良是卵巢早衰症状表现之一，该病症会导致卵巢排卵数量减少在此。

13、正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化每天要吃早餐 卵子质量是女性健康指标，与胰岛素的代谢有关吃不对的食物，易造成代谢不好，导致不孕有利于提升卵子质量的正确饮食，应该是少油多淀粉控制蛋白质摄入，多吃新鲜食物，保证每天吃早餐早餐在人体代谢中起重要作用，长期不吃。

14、排卵时间并不是绝对不变的，绝大部分如果月经周期规律的情况下，假如月经周四是30天，排卵的时间大约是在月经前14天，因为内分泌的关系有可能排卵时间有所提前，也可能会有所延后，都属于正常的现象而且排卵时间的提前和推后，对卵子的质量并不会造成相应的影响，所以不要道听途说下列情况会使卵子。

15、3超音波检查用超音波检查卵巢的体积大小空腔滤泡数状况，如果有异常可以检查出来4经前分泌物排卵时体内受到高浓度的女性荷尔蒙刺激，会分泌出具有透明黏展性的物质，如果经期来临前，有出现类似蛋清蛋白的物质，表示荷尔蒙分泌好，卵子应该也不会差如何养出好卵子？1调理月经 以畅升降之机。

16、2精神压力过大也会导致卵子质量下降，平时可以进行适量的运动，学会自我调节情绪，放松心情，缓解压力，保持良好的心态3平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜可能会导致内分泌紊乱，使卵子质量进一步下降二药物调理 除了通过改善日常生活方式来调理卵子质量不好之外，还可以在医生的指导下服用相关。

17、也就是说，尽管成功怀孕，但健康婴儿的概率并没有计算在内卵子的质量会随着年龄的增长而恶化随着女性年龄的增长，身体的各种功能会下降，卵子的质量也会下降35岁以上的女性，如果有生育计划，最好到医院检查一下卵子的质量，如果卵子质量不好，不仅会影响受孕，怀孕后出现胎停或流产的可能性也比较大。