首先，孕妇应增加蛋白质的摄入蛋白质是胎儿成长的重要营养素，建议孕妇多吃鸡蛋牛奶海鱼瘦肉和牛肉等富含蛋白质的食物此外，优质脂肪酸的补充同样重要，它能为胎儿提供足够的能量坚果是优质脂肪酸的良好来源，孕妇每天应适量食用其次，孕妇应多吃富含有机酸的食物，如水果蔬菜等这些食物；在怀孕的时候会通过B超检查来观察胎儿的大小，如果胎儿太小，那么说明发育不良，可能是营养跟不上的原因如果胎儿个子比较小，出生之后体质也会比较差，需要采取措施那么孕妇吃什么胎儿长得快1全麦面包麦片全麦面包当中含有很高的铁元素和锌元素，营养价值是很高的，孕妇可以吃一些，麦片能够降低；胎儿小吃一些优质蛋白长胎最快，怀孕的时候孕妇的营养要多样化，要均衡搭配，一般胎儿比较小，建议多喝牛奶，多吃肉蛋，这样可以补充优质蛋白，促进宝宝的发育，怀孕期间还可以多吃一些坚果，补充维生素，还可以补充脂肪和蛋白质，也有助于胎儿的生长另外，还要多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养丰富而且多样。

胎儿过小，孕妇需要多吃含蛋白质的食物，比如牛奶鸡蛋瘦肉等其次孕妇需要补充优质的脂肪，补充身体热量，让身体精力充足，保证白天精神状态良好，能够正常做事想要获得优质的脂肪酸，孕妇可多食用坚果，但每天只吃一包就好，避免导致身体脂肪含量过高胎儿偏小，孕妇还要多吃有机酸的食物，很多蔬菜；如果胎儿过小的情况较为明显，孕妇可在医生的指导下，考虑注射营养针以帮助胎儿成长同时，保持心情愉悦，定期进行产检，了解胎儿的发育情况，也是重要的一环在专业医生的指导下，采取合适的措施，以促进胎儿健康成长总之，怀孕期间，孕妇应关注自身营养状况，确保摄入丰富均衡的饮食在医生的指导下；孕妇在进行B超检查时发现胎儿太小，可能就说明胎儿发育不良，主要的原因就是营养不足，怀孕女性吃以下几种食物可以让胎儿长的快些第一孕妇可以食用全麦面包与麦片，全麦面包里面的铁元素与锌元素的含量很高，并且全麦面包的营养价值也非常高，孕妇食用后可以促进胎儿的发育情况，麦片可以降低孕妇体内的；怀孕初期胎儿还不稳定，所以孕妇需要多休息，这个时候是胎儿脑部发育的关键时期，孕妇要注意不能接触有毒有害的物质，避免影响胎儿的脑部发育怀孕中期是胎儿发育的关键期，需要补充营养，怀孕晚期则需要控制饮食那么，怀孕胎儿偏小吃什么长得快呢胎儿偏小孕妇需要补充营养，多吃蛋白质以及维生素含量高的；在怀孕的晚期，孕妇一般需要进行一次B超检查，了解胎儿发育情况，如果经过检查发现胎儿偏小，孕妇应该多吃一些有营养的东西，以帮助更好的长胎，那么孕晚期吃什么快速长胎1全麦面包全麦面胞可以摄入更多的纤维素，还可以提供丰富的锌铁等微量元素，对于孕晚期长胎有很大的好处2麦片孕妇可以在早上喝麦片粥，可以选。

怀孕期间，尽管伴随着幸福，但也伴随着诸多挑战，尤其是在饮食方面需要格外注意孕妇在孕期31周时，胎儿的体型逐渐增大，子宫对胃的压迫导致胃不舒服，食欲也会受到影响因此，孕妇需要采取少吃多餐的策略，以减轻胃部的不适感在饮食方面，孕妇应多吃富含营养元素的食物，如豆类食物蔬菜和水果牛奶；五要使宝宝的身体更好，就要多吃蛋白质含量多的食物像海带就是一个非常不错的选择，海带的蛋白质含量高，碘，脂肪酸，钙质，铁的元素都是非常高的，妊娠期适当的多吃点可让以后出生的宝宝身体更好哦六要避免产生巨大儿平时就要减少高脂食物的摄入，一人吃，两人补，看起来并没有什么错；孕期胎儿偏小吃鱼类长得快，多吃鱼与贝类食物，有助于胎儿的大脑发育，且都含有蛋白质，如果不爱吃鱼，可以选择吃亚麻籽，还有坚果类食品代替孕妇要科学的食补，坚持吃早餐，早餐是重要的一顿食物，可以使一天都精力充沛孕妇要食用新鲜卫生的食物，最好不吃含添加剂的食物，从而保证胎儿的成长需求；由于胎儿最后发育的需要，这一时期，孕妇的营养应该以丰富的钙磷铁碘蛋白质多种维生素为主，少食多餐，清淡营养那怀孕九个月吃什么好呢1三丝银鱼羹 食材做法银鱼适量鸡蛋1个干香菇3朵色拉油适量淀粉适量小葱3根做法银鱼洗净，沥干水，加蛋清抓匀香菇泡发切丝。

孕晚期吃什么胎儿长得快发病时间不清楚 病情描述我亲戚现在怀有胎儿7个多月了，从怀有胎儿到现在一直都不吃肉，荤腥一点都不沾，吃不下去，奶也不怎么喝，只吃水果和蔬菜，而且孕前体重是146斤，现在162斤，妊娠的晚期吃什么腹内胎儿长得快精选回答 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 妇；宝宝在妈妈的腹中的时候生长速度还是很快的，十个月的时间就可以从一个受精卵成长为一个重达五六斤的小婴儿但是有的妈妈去做产检的时候医生会告诉妈妈胎儿偏小，这样的情况准妈妈都希望尽快改善那么，怀孕吃什么宝宝长的快呢1吃鱼鱼是一种很好的食物，含有丰富的营养成分，特别是鱼肉中的聪明；在怀孕期间需要做到营养全面，建议饮食方面要多样化，不能挑食偏食等，可以促进胎儿发育在怀孕期间需要多吃瘦肉鸡蛋鱼虾等可以补充蛋白质，可以促进胎儿肌肉和骨骼的发育，另外需要多吃含锌的食物，比如核桃蛋黄海产品等在怀孕期间多吃补锌的食物，对胎儿的神经发育有一定好处，还需要多吃水果。