恒健海外指出：什么时候补充叶酸对做泰国试管的妈妈们来说是至关重要的

　　人们常常说的叶酸其实也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。一般来说准妈妈在备孕期间服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

　　这也是为什么女人在怀孕之前一定要补充叶酸的原因了，这是因为虽然叶酸可以在食物中补，但一般达不到要补的量。尽管叶酸有利于胎儿大脑的发育的作用，但是好东西也不可多吃，服用叶酸也得讲究方式方法。

　　孕妇补叶酸的关键时期

　　胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内,而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕,所以面临着叶酸缺乏的危险,并危及到腹中的宝宝.胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期.妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响.如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%.

　　叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期.叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的.在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加.所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

　　孕妈妈们注意了!叶酸别乱吃，过多过少都危险，大家在服用的时候一定要咨询医生，千万不可大意。

　　另外叶酸是不能与维生素C同时服用的，这会影响到叶酸的吸收，而且叶酸的补充不能过量，如果过量或者服用的方法不对的话，那么就会影响到孕妈妈们的身体健康了，并且对胎儿的发育也会造成不良影响。服用超量的话，就会导致身体缺乏锌元素，从而使得胎儿发育迟缓。

　　一般来说使用叶酸最好是在孕早期的时候，也就是在备孕前三个月就开始服用叶酸。这样的话可以降低胎儿畸形的发病率，为了让胎儿健康成长。

　　值得一提的还有服用叶酸不当会导致胎儿的神经系统受损，叶酸的作用本身就是可以促进胎儿的神经细胞和脑细胞的健康发育，但如果服用过多或者过少，则会使人察觉不到维生素B12的缺乏，反而使胎儿的神经系统受到损伤。

　　还可能导致孕妈妈晕厥，肠胃的不舒服甚至厌食、腹胀、恶心想吐等症状。总之叶酸服用要讲究方式方法。过多过少都不行。而且一定要到医院去询问医生的意见，并且谨遵医嘱。