胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体。

　　怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动；8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道；胚胎开始蠕动， 但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。

　　因此怀孕初期，是宝宝成型的关键时期，只要有一步出错或是意外，宝宝就可能出现停止发育或是畸形的情况。

　　在这样的时期，妈妈身体负担加重，心情产生变化，但还是要小心翼翼、如履薄冰。坚持做到：

　　1、补充叶酸和DHA：这个时期，准妈妈最好补充含叶酸和DHA（如纽曼斯）。加强多种微量元素的摄取，保证宝宝神经系统和大脑健康发育。

　　2、不要憋尿：孕妈有时工作一忙忘了上厕所、故意憋尿，不仅会导致膀胱炎，甚至会让细菌侵入肾脏变成肾盂炎，对胎儿健康造成威胁。

　　3、保持口腔清洁：孕吐会使牙齿遭呕吐残留物的摧残，因此孕妈要经常刷牙，保持口腔清洁；另外，孕早期的妈妈喜欢吃的酸味食物也很容易损伤牙齿。准妈妈做好口腔的清洁工作不但与宝宝健康有关系，对孕妈妈也很重要。

　　4、听从来自身体的信号，多休息：异常的疲倦会让你感到很苦恼，其实，疲劳也是机体的警示灯，此时应该听从身体的声音，好好休息。

　　5、告别宠物：寄生在宠物身上的弓形虫会引起胎儿畸形。为了宝宝的健康，孕妈妈要尽量远离猫狗等宠物，

　　6、避免性生活：在孕期的头三个月，一定要禁忌性生活，以免惊动胎儿，造成流产。

　　7、洗澡千万担心：孕妈妈洗澡的水温不要过高，时间不要过长，尤其坐浴，避免子宫充血而引起流产。

　　最后希望各位准妈妈都能顺顺利利生下健康宝宝，儿女成双！

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