secret4孕妈吃什么对胎儿头发好 大家都想让宝宝出生就有一头漂亮浓密有光泽又柔软的头发，自然需要注意在孕期的时候就摄取足够的营养那么孕妈吃什么对胎儿头发好呢许多孕妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃，这两种食物确实是有利于头发发育的哦不过，由于是在孕期，孕妈妈们也不要一天到晚吃。

在孕期，准妈妈可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼类肉类蛋类豆制品和牛奶，这些食物有助于胎宝宝头发的生长此外，准妈妈还需要摄取足够的维生素B和维生素C，可以通过食用新鲜的蔬菜和水果来补充通过这些方法，可以帮助宝宝拥有健康浓密的头发。

怀孕期间要保持营养均衡，素荤搭配，多喝骨头汤，鱼汤，在6个月的时候每天吃2颗核桃，可以促进脑部发育。

2孕妈也要多吃富合维生素BC的食物平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽3多吃钙片补钙，头发长得多如果孕妈咪在怀孕期间缺钙，也会影响宝宝的头发发育哦怀孕期间准妈咪可以多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样更有助于宝宝。

12 怀孕到第4个月，可以吃些坚果，如开心果核桃等，也是对孩子大脑发育好，孩子的头发生长得也好可以吃瓜子，但是所有这些都注意别上火上火最容易引起感冒了13 在怀孕前期，容易大便干燥，可每天早上醒来，先喝一杯晾好的清水，有助于大肠蠕动可吃香蕉，保持大肠润滑，同时香蕉也是快乐水果。

回答指导意见 这是要全面的营养适当补充钙和锌为好的，有利于身体健康的。

还是食补好 以用石灰以及白酒各克然后再把石灰以水来拌炒焦，然后再用白酒浸之，在半月以后再去渣，然后每次在饮酒毫升，每天一次，久了就会长也新发了还可以用蓖麻子克先把蓖麻子加入到榨汁瓶贮，再每取其汁半酒杯人米煮粥，再频繁的食用，发落自生了。

水果~一定有苹果，只要你不是严重缺少营养，营养品不需要，水果肯定水果啊~还有不能挑食~大胖儿子路过~。

怀孕了，更应该增加营养，应该比平时吃得更丰富才对去查一下网络或者买本书看看，看看吃点什么更益于胎儿的生长另外，不同的月份胎儿长的地方不一样，也需要吃点不同的东西，比如胎儿长头发的时候，多吃点核桃，益于补脑和长头发买几本书来看看，现在的人怀孕了，从胎儿就要很注意对孩子的。

1 叶酸 补充 2 营养要全面 ，不要挑食 3 多吃水果 ，防止便秘 4不要aa 多休息 其实没有什么特别要注意的 ，螃蟹 马齿苋 ，薏米 等容易流产的东西坚决不要吃 ，有的孕妇海鲜过敏 ，我就是海鲜过敏了 ，荨麻疹很难受反正全面就可以了。

女性怀孕了乳房会变大，脸上会长斑，到了三个月后小腹部会逐渐的隆起女性怀孕后需要补充营养，一人吃两人补，孕妇摄入的营养是会被宝宝吸收的那么，在怀孕三个月的时候没有胃口也不想吃饭要怎么办呢正常来说，怀孕三个月已经结束了孕吐的阶段，这个时候的孕妇会胃口大开的如果这个时候没有胃口。

怀胎的历程及注意事项怀孕一个月妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周 1胎儿的成长受精后约710日，受精卵便在子宫内膜。

第一个是胎儿三个月的时候第二个是出生后到一岁，特别是06个月的婴儿是大脑细胞猛烈增长的时期到一岁大脑细胞增殖基本完成，其数量已达成人的910所以0到1岁儿童对蛋白质的摄入要求很有特色，对儿童的智力发展尤关重要 每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉蛋类豆类及鱼类中 蛋白。

3生活上应注意的事项初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能。

在约有23的妇女在怀孕的前6个月，特别是前3个月会出现胃酸不足的现象，因此，胃的活动和消化能力很差，胃内食物的排空时间也比正常人延长12个小时，孕妇为了补偿体内胃酸的不足，也就自然想吃酸味的食物了这就好比出汗过多的人想喝水一样，都是一种补偿性的自然反应，对孕妇自身和胎儿的健康来说，这都是有。

您好 也不会有什么特殊情况的，主要还是自己要再心理上保持不要紧张，一般可能有的女性再怀孕6周的时候会出现早孕反应的，也不要太紧张这是正常的生理现象平时注意均衡饮食，注意休息祝好。