在月经第二天或第三天抽血查性激素六项，做超声看基础的卵泡个数，以及抽血查抗苗勒氏管激素，这三项结果相结合，能准确评估卵巢功能如果评估的卵巢功能是正常的，卵泡长的快就快一点吧，毕竟每个人卵泡生长的速度都不是完全一样另外，一般来说，卵泡从初始卵泡到成熟大约需要14天，如果月经周期短。

吃一些富含雌激素类的食材或者有促排卵功效的药物，能够让卵泡长得快，尽量在医生的指导下用药更安全1食物在日常的生活中推荐多吃一些豆制品，比如使用豆腐豆浆黑豆黄豆等，因为这些食材当中的大豆异黄酮有一定雌激素样的作用，当女性体内的雌激素水平上升后，能够促进卵泡快速的发育增大成熟，对卵泡的发。

女性如果想要卵泡长得快，可以尝试以下方法1规律的作息时间，需要在晚上10点以前睡觉，不可以熬夜，因为长期熬夜就会导致身体的免疫功能下降，不利于卵泡的发育2合理的饮食在饮食上应该荤素搭配，保证营养的摄入可以适量吃鸡蛋蔬菜等食物但是不可以吃油脂过高油炸膨化的食物，也不可以吃。

1 多吃黑豆及黑豆制品 黑豆和黑豆制品富含丰富的雌激素，有助于促进卵细胞的发育，从而帮助卵泡快速健康地生长你可以将黑豆与猪脚一起熬汤，或者直接制作成黑豆浆黑豆汤等建议从月经结束后开始食用，持续至排卵期间2 红糖姜茶 红糖姜茶不仅滋补，还能调理内分泌，有效保护卵巢，帮助女性排出。