怎么找排卵期呢？

　　卵子的寿命在24小时之内，受精大约需要6-8小时的时间。正确的抓住排卵日与排卵期才是怀孕成功的前提。

　　可以通过计算生理周期、测量基础体温、使用排卵药物检查等方式进行计算。

　　1、把握好基础体温

　　女性的基础体温会随着荷尔蒙、生理周期的变化而变化。另外，基础体温会分为高温期与低温期，生理周期稳定的女性可以根据实际的状态进行调整，正确认识排卵日。

　　特别是，最容易怀孕的时候就是排卵日前的2-3天。女性可以先进行2-3个月的基础体温测量，然后再把握高温期与低温期。

　　2、使用排卵药物进行检查

　　在排卵前，女性体内的LH就会增加。这个通过尿检就能测量其中的LH数值了。

　　但是，受女性的身体状态影响，结果也会出现一定的偏差。但是可以配合基础体温表，然后进行测量。

　　 把握好排卵移植生理时机

　　为怀孕考虑，正确的把握好排卵时机是非常重要的。但是，如果女性出现压力过度、身体负担加重的情况，那么宝宝是不会来到这个不会让他感到轻松的母体内的。所以对于女性来说，不光需要把握好排卵日期，更需要解决心灵中出现的问题。

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