燕窝对于助孕作用不大，雪蛤可以帮助怀孕，本地知名中医答复的至于海参就没问过，个人认为可以吃，反正补营养，但对卵泡的作用没有黑豆大；排卵药物服用促排卵药物，能够促进卵泡的发育，也可以促使女性排卵增多，增加怀双胞胎的几率另外，还可以选择试管婴儿，也能增加双胞胎的几率海参可以促排卵吗 海参有主补元气滋益五脏六腑祛虚损的养生功能，有生百脉血补肾益精壮阳疗萎除劳祛症滋阴利水补正软坚和通肠润燥等多种药用；平时要多吃蔬菜和瓜果，尽量少吃一些没有营养的食物，平时不要过度运动和刺激，特别是在辐射高的地方，如平时的手机和电脑，也尽量少玩，如微波炉S和电磁炉，也尽量远离，然后，慢慢吃中药，以使病情缓慢变得更好多吃深海鱼海参之类的海产品，同时多吃豆类山药等营养丰富的食物想要促进卵泡发育就要在月经的；你好朋友，鲍鱼和海参这两种进补食材来讲还是海参促卵泡增长效果好选择海参进补，成人一人一天一个海参就够了，多了也吸收不了祝快乐好孕，家庭幸福美满。

1 优质蛋白质食物瘦肉牛肉鸡肉鱼类虾类贝类海参鸡蛋以及豆制品等，都含有丰富的优质蛋白质这些食物是卵子和精子生成的必需品，蛋白质摄入不足可能会影响卵泡发育和精子浓度，因此备孕期间应适量补充2 维生素丰富食物新鲜蔬菜和水果含有维生素C和叶酸，谷物和乳制品含有B族维生素，豆；豆制品当中的优质蛋白质也比较丰富，而且里面的天然雌激素也比较高，对于备孕期的女性来说，如果常吃这种豆制品，也有助于调节身体当中的内分泌，可以改善女性的月经周期，也有一定的帮助，特别是大豆当中的大豆异黄酮含量，对于促进卵巢的发育和卵泡的发育有一定的好处，更有利于卵细胞的排出备孕吃什么；2注意饮食调整开始进入排卵周期时，女方应该多吃一些高蛋白质的食物如牛奶黄豆豆浆鸡蛋牛肉排骨等，这样有利于卵泡的生长发育促排卵的女性还可以多吃一些深海鱼虾海参榴莲坚果等，这样有利于术后胚胎着床忌吃木耳和韭菜，易流产的女性取卵移植手术后不能吃山楂杏仁桂圆等活血的。

二早作为一种女性备孕的膳食补充剂，对改善多囊卵巢和卵泡质量不佳的情况具有显著效果其主要成分包括南瓜籽西红柿姬松茸蛹虫草牡蛎肽枸杞子果覆盆子富硒麦芽粉海参肽等多种中草药这些成分能够有效调节激素水平，促进卵泡成熟，调节经期，提高卵子质量和生育能力二早不仅是一款针对女性；对于助孕来讲，没有特别有效的食物，但需要注意以下事项1饮食要注意平衡，不能专吃一种食物，例如不能只吃水果蔬菜不吃肉，应均衡摄入蛋白质和维生素2避免进入越贵越好的误区，例如燕窝海参鲍鱼等，并非吃这些最好，只要是能达到足够的营养，即使是简单的食物，只要是营养均衡有益的，都是。

平时要多吃蔬菜和瓜果，尽量少吃一些没有营养的食物，平时不要过度运动和刺激，特别是在辐射高的地方，如平时的手机和电脑，也尽量少玩，如微波炉S和电磁炉，也尽量远离，然后，慢慢吃中药，以使病情缓慢变得更好多吃深海鱼海参之类的海产品，同时多吃豆类山药等营养丰富的食物想要促进卵；三含维生素A高的食物维A属脂溶性的，对于卵泡发育有利，同时还可以改善子宫环境所以备孕期的女性可多吃些动物食品及深黄色蔬果，如牛肝牛奶制品鳕鱼肝油，还有胡萝卜南瓜子和菠菜等四含维生素D的食物维d也是脂溶性的，对于维持雌激素正常分泌有帮助，同时还可以调节细胞生长，且助孕的；临床上提高女性卵子质量常吃的食物有以下几种第一富含优质蛋白的食物，比如蛋类中的鸡蛋或者肉鱼虾和螃蟹等，因为卵子的形成过程需要消耗较多的优质蛋白，如果蛋白质缺乏就可能造成卵子发育不良，也就无法形成高质量的卵子，因此要想形成高质量的卵子应该适当增加优质蛋白的摄入第二要多吃富含；富含精氨酸的食物有鳝鱼海参墨鱼章鱼木松鱼芝麻花生仁核桃等富锌食物各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类花生小米萝卜大白菜等各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉鸡肝蛋类羊排猪肉等含锌也较多为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵，以下的食品不妨多吃。

在日常生活中，要想使基础卵泡数量增加，必要做到这几点，一是，在日常生活中应避免激烈运动，避免进入有辐射的场所，多做一些有氧运动，每天保持心情舒畅愉快二是要养成良好的饮食习惯尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃一些深海鱼海参之类的海产品，同时多吃豆类，山药等营养丰富的食物，少劳累，多休息；营养均衡合理安排一日三餐，确保营养的全面性和均衡性多吃海产品如深海鱼海参等，富含对卵巢有益的营养成分增加豆类摄入豆类食物如豆腐豆浆等，含有丰富的植物雌激素，有助于卵泡发育多吃山药山药具有滋补作用，对卵巢健康有益补充蛋白质矿物质和维生素这些食物中的营养成分对卵泡；1清淡的海鲜 在备孕期间，可以多吃点清淡的海鲜或水产，比如清蒸虾水煮鱼片鲫鱼汤海参汤等这类水产食物大多富含优质蛋白以及矿物质，能够为卵泡的生长提供营养，也有助于增强女性的体质 2新鲜的蔬菜水果 女性在备孕期间要多吃各种各样的蔬菜水果，比如番茄胡萝卜菠菜樱桃。