那么amh值低要怎样调理呢下面就为大家介绍amh值低要怎样调理AMH的正常值界于268ngml之间，AMH数值越高，代表卵子存量越丰沛，适合受孕的黄金期较长，AMH值越低则卵巢功能越差，35岁过后AMH值会开始急遽下降，当AMH值低于07ngml时，表示卵子库存量已严重不足，几乎难以受孕若AMH值大于68时，可考虑有多囊。

保持良好的生活习惯包括充足的睡眠适度的运动避免过度劳累等这些习惯有助于改善身体的内环境，提高身体的免疫力，从而为卵巢功能的恢复提供有利条件保持积极的心态焦虑抑郁等负面情绪会对卵巢功能产生不良影响因此，保持积极的心态，学会释放压力，对于提高AMH水平也是非常重要的定期复查在。

卵巢AMH低很难恢复以下是关于卵巢AMH低能否恢复的具体说明AMH的含义卵巢的AMH水平代表卵巢的储备功能AMH越低，代表卵巢的储备功能越差怀孕的可能性即使AMH稍微偏低，如果月经规律，也并非绝对不能怀孕临床上已有AMH值较低的女性成功怀孕生子的案例目前无恢复方法目前没有有效的方法可以恢复。

抗缪勒管激素比较低也就是AMH比较低，说明卵巢功能不好，如果是特别低，比如小于05ngml，说明卵巢功能特别不好，要看有没有生育要求如果还有生育要求，建议尽快试管婴儿帮助怀孕，一般建议取卵体外受精，胚胎移植如果试管婴儿也不能帮助怀孕，建议激素替代治疗，防止更年期综合征的提早出现如果现在。

AMH低，可以采取以下方法进行调理激素替代治疗适用情况如果无需生育，且AMH水平较低，说明卵巢储备功能较差，此时可以考虑暂时性的激素替代治疗治疗方法通过补充外源性激素，如雌激素和孕激素，以维持体内激素水平的平衡观察周期治疗23个月后，再次观察卵巢功能，评估治疗效果促排卵治疗适用。

口服药物调理人工周期调理药物40多岁卵巢功能开始减退，可能导致月经不调此时，可以通过口服人工周期调理的药物来恢复正常的月经，避免月经量偏少或异常辅助调理食物与锻炼虽然食物和锻炼不能从根本上解决AMH值低的问题，但可以作为辅助治疗手段建议保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质维生素和矿。

其它项目正常，临床上可以通过饮食调节药物治疗，进行改善卵巢的功能在饮食方面，如果只是AMH值偏低，可以通过日常饮食进行调理，可以通过吃一些高蛋白的饮食，或者一些豆类食品来缓解症状，也可以通过锻炼身体来提高机体的状态药物治疗是比较有效的提高AMH值的调理方法，但是药物治疗有一定的副作用，临床上需要进行性六项检查来评估卵巢功能。

AMH叫抗苗勒管激素，是检测卵巢储备功能的一般来讲，女性在没有发育或者已经绝经以后，抗苗勒管激素非常低，接近零而在育龄期，抗苗勒管激素会比较高，说明卵泡卵巢的储备功能比较好随着卵巢储备功能的减低，抗苗勒管激素会降低女性在40岁以后抗苗勒管激素会偏低，而此时其他的值还是正常的。

AMH值偏低临床提示卵巢的储备功能出现下降，提示可能是卵巢早衰临床上可以用一些中医中药进行治疗，可以吃坤宝丸或者麒麟丸进行调理临床上也可以用药物来调节卵巢功能，比如可以吃克力蒙，最好在医生指导下吃药患者养成良好的生活习惯，避免吃紧急避孕药及长效避孕药患者可以用药调节卵巢功能，养成良好。