月经周期推算法 一般女性的排卵期通常在下次月经来潮日，往前推14天，对于平时月经规律的女性监测基础体温法 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化测排卵试纸法 排卵试纸则是通过检测黄体生成激素LH的峰值水平。

排卵试纸验尿 我们都知道，排卵日大概在下次月经来潮的前14天左右，由于环境，情绪，身体状况不同，真正的排卵日期会随之变化，提前或错白带 我们都知道，女性的白带是随着生理周期的变化而变化的，女性到排卵期的时候，白带的分泌量就会增多，而且，白带会变得比较稀薄，具有拉丝状B超 通过B超检测是否到了排卵期是最准确的，不仅可以看到有没有卵泡发育，而且还能够看到卵泡发育的大小，能够准确的判断出哪一天能排卵。

为什么要监测排卵？成功受孕的一个关键因素是卵子的质量由于卵子体积微小，肉眼无法直接观察，我们可以通过监测卵泡的发育情。