卵子刚取出来，只是单细胞，受精1224小时后在培养液里发育并分裂，所以到第三天一般是48细胞的胚胎Embryo而到第五天，大约发展成上百个细胞，此时胚胎也被称被囊胚Blastocyst界于两者之间一般是第四天，还有一个阶段叫桑葚胚morula，因桑葚胚比较难评级，一般不做评级第三天D3；要提高卵子质量，可以采取以下措施多吃新鲜蔬菜水果新鲜蔬菜水果中的营养物质可以有效阻断亚硝胺对身体的伤害调节血液中的酸碱度，预防病毒侵入，从而有助于提高卵子质量多吃海藻类食物海藻类食物中的胶质有助于促使人体内的放射性物质排出减少放射性疾病的发生，对提升卵子质量有积极作用增加。

很多备孕女性长期无法正常怀孕的主要原因就是因为卵子质量不好造成的那么卵子 质量差还能怀孕吗？卵子质量差是不是就不能怀孕了呢？专家介绍称，导致女性卵子 质量差的原因有很多，卵子质量差并不代表女性就不能怀孕，如果女性身体其他方面都正常的话只需要提高卵子的质量就可以正常怀孕那么女性如何才能；卵子质量的好坏是通过B超监测的方式，判断卵子的长度宽度大小符不符合正常的优势成熟卵泡，这个时候需要通过B超的监测进行判断例如从月经第一天开始计算，11天的时候去医院挂号妇科，连续一个周期的监测卵泡，早期的时候因为卵泡发育比较小，可以隔一天做一次B超当卵泡长到16cm以上可以每天进行监测。

2多参加锻炼提高卵子质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑柔软体操游泳太极拳等，可以提高卵子质量3避免过度劳累还需注意，提高卵子质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量4调整情绪据研究，压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素”，会导致内；或者性伴侣过多，很可能引起性传播疾患，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低4环境污染所致有害的生活和工作环境，对卵子质量有一定影响如果在生活和工作中频繁接触化学物品铅麻醉剂和X光等化学污染物理辐射以及饮食污染，卵子的质量都会受到一定的伤害因此，女性应远离有害的环境5。

卵质量不好还能配成胚胎吗

卵子质量不好的原因主要包括以下几点女性年龄过大随着年龄的增长，女性卵子的数量和质量都会逐渐下降，卵巢的储备能力和生育潜力也会随之下降内分泌失调卵巢需要依赖一系列激素来维持正常的功能如果体内激素水平失衡，如雌激素水平过高或过低，可能会导致卵巢排卵异常或卵子质量不佳内分泌失调可能由。

提高卵子和精子质量方法有很多，饮食只是其中一种方法，除了饮食和药物调理以外，还包括以下方法1要注意的就是在日常生活中，一定要注重锻炼，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育而男性体重控制在标准范围内可以有效提高精子的质量因此，男性提高精子质量要在。

提高卵子质量的方法主要包括以下几点保持作息规律规律的作息时间有助于维持身体的正常生理节律，从而有利于卵巢的正常功能缓解工作压力和精神压力长期的精神压力会对卵巢功能产生负面影响，因此要学会放松自己，通过合适的方式如冥想瑜伽等来缓解压力饮食规律并注重营养避免吃刺激性食物，多吃新鲜。

在临床上的确很难判断卵子质量的好坏，但是如果具备下列条件，基本上卵子的质量都是正常的，都是好的第一个，月经周期规律的情况下第二个，在临床上内分泌没有发生紊乱第三个，在临床上整个计划怀孕期间，没有接触过有毒有害的气体或者物体第四个，在临床上没有接受药物治疗，比如有一些药物。

卵子质量是女性健康指标，与胰岛素的代谢有关吃不对的食物，易造成代谢不好，导致不孕有利于提升卵子质量的正确饮食，应该是少油多淀粉控制蛋白质摄入，多吃新鲜食物，保证每天吃早餐早餐在人体代谢中起重要作用，长期不吃早餐，会致胰岛素分泌不正常，降低卵子质量，研究显示，不孕妇女的餐前血糖。

第二表现为病人相对比较健康，没有其它疾病，并且睡眠状态良好心情良好，也会使卵子的质量有所提高第三卵子的质量如果好，近期没有吃过药物对卵子造成相应影响，如果卵子质量不好，在临床上就会表现为内分泌紊乱，比如出现月经不规律月经量减少或者月经周期发生相应的变化，临床上表现为心情比较差。

卵泡质量差如何调理

1、怎么样才能提高卵子的质量呢一起来看看吃什么食物可以提高卵子质量1黑豆 补充雌激素时间YJ干净后连吃6天黑豆若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天 注这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃2豆浆 时间每天 妇女喝豆浆。

2、该研究的主要目的是希望为一些不孕不育的夫妻提供一种生育治疗的方法，但目前按研究情况观察，还处于早期阶段，卵细胞的质量不高，也还未能安全的作用于人类，研究的过程仍要继续，还有很多问题和难题有待考究和解决但其实即便是雄性生育能成功，但还是要孕母承担胚胎的孕育 所以如果这个研究成功，会发生什么呢？ 作为女。

3、1不抽烟，不喝酒在生活中很多人都会有抽烟喝酒的坏习惯，而烟草和酒精中都含有影响卵巢健康的物质，如果长时间摄入就会导致卵子质量下降所以大家在生活中最好可以避免抽烟喝酒2不熬夜熬夜是很多现代人的常态，而熬夜的时间越长，对于人体的伤害就会越大所以大家为了自己可以拥有健康的卵巢在。