可以选择用用B超检查B超卵泡监测可以检测到卵泡的直径形状成熟卵泡在B超中显示，成熟卵泡长径大于20mm，卵泡张力高，壁薄而光滑并且卵泡表面无卵巢组织覆盖2卵泡试纸 利用卵泡试纸监测，但是自己必须控制好监测时间由于每个人情况不同，有些卵泡15mm就会成熟排出卵子，有些长到25mm才会排出卵子。

每一月女性只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在20mm以上就属于成熟卵子了，但有个体差异，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，个人具体情况可以做一个周期的B超检查就可以了一般成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间为了合理。

卵泡的成熟与功能健全是排出优质卵子的关键若卵泡不成熟，可能导致流产和死胎等风险增加，这让许多女性感到困扰那么，卵泡不成熟该如何应对呢下面将为您介绍几种改善方法首先推荐的是“好孕汤”此汤从月经第一天开始饮用，直至月经结束，具有暖宫和活血的功效具体做法包括准备当归金银花。

怎么判定卵泡不成熟 判断成熟卵泡是不是成熟最好的办法就是做阴道彩超卵泡的平均径线被18毫米到26毫米之间，就是成熟的卵泡，低于18毫米，如果萎缩了或者是排卵了，就是小卵泡都是不正常的，也不容易怀孕如果大雨，26毫米，那就是卵泡过度成熟，或者是空卵泡，或者是卵泡未破裂综合症这些情况。

让卵泡发育得最好的方法主要包括以下几点自然发育在身体状况正常的情况下，建议让卵泡自然发育成熟，这是最佳的选择卵泡的发育是一个自然的生理过程，无需过多干预查明原因并对症治疗如果卵泡发育存在问题，如发育不成熟不能形成优势卵泡无排卵等，需要进行B超检查，并检查体内激素水平根据。