3有的女性14岁如果出现了月经迟迟不来的现象，应该适当到户外进行身体锻炼，也可以通过口服补血药品的方法，或者是食疗的方法进行疾病的缓解，可以适当吃一些红枣或者蜂蜜进行调理414岁在发育的过程中出现了月经迟来也是一种比较常见的现象，可以经常吃一些含有植物雌性激素比较多的食物，适当吃些豆制品对。

促卵泡刺激素多少正常？促卵泡刺激素一般指促卵泡生成素，这项激素在月经周期中期达到高峰，此时正常值一般在17到85mumI这。