吃什么卵泡长得快又圆 1钙和铁丰富食物 黑芝麻与牛奶，还有鱼虾等是可以起到很好的补钙作用，不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，因此是非常好的选择还有就是菠菜红枣蛤蜊茄子山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的2维生素食物 在生活中，一些蔬菜与。

女性卵泡发育主要是依赖体内的雌激素水平分泌，与体内的卵巢功能有关，可以查性激素六项水平雌激素会促使子宫内膜增长卵泡发育药食同源，利用药物调理在日常饮食中，注意多摄入含有促进卵泡发育的食物，辅助促进卵泡发育，增加受孕率，如豆类食物含有植物类雌激素，以大豆黑豆为佳，也可以喝豆浆谷 类食物也是含有植物类雌激。

卵泡长得慢，可以通过服用以下药物来促进其生长发育，但必须在专业医生指导下使用克罗米芬这是一种常用的促排卵药物，可以诱导卵泡发育，增加排卵的机会促性腺激素包括卵泡刺激素和人绝经期促性腺激素，这些药物可以直接作用于卵巢，促进卵泡的生长和发育人绒毛膜促性激素在卵泡成熟后，hCG可以。

想要让卵泡长得更好，可以从以下方面着手保证规律的作息时间早睡早起保持充足的睡眠时间，有助于调节内分泌系统，为卵泡的生长发育提供良好的环境保持健康的饮食习惯多吃新鲜蔬菜和水果这些食物富含维生素矿物质和抗氧化剂，有助于维持身体健康，促进卵泡的正常发育摄入高蛋白类食物如瘦肉。

也有一定的辅助作用但是女性在卵泡发育不好的情况下，单纯依靠吃食物只能起到辅助作用，最好给予促卵泡生长的药物，比如绒毛膜促性腺激素释放激素类的药物，治疗是比较好的能够使卵泡发育长大，并且也有控制和促进排卵的作用，可以获得多个成熟的卵泡，从而有利于提高试管婴儿移植的成功率。

海鱼也是促进卵泡质量的良好食物在海洋中生长的鱼类，如带鱼小黄花鱼沙丁鱼等，富含多种不饱和脂肪酸，可以增强人体免疫力，对卵泡的质量有积极影响动物血，如猪血鸭血等，也是提高卵泡质量的好选择其中的血红蛋白进入人体后会被胃液分解，提高淋巴细胞的吞噬功能同时，其中的大量铁元素对保证卵。

1戊酸雌二醇片戊酸雌二醇片属于雌激素类的药物，能够补充体内的雌激素，所以可促进卵泡长得快又好2来曲唑片来曲唑片能够抑制雄激素向雌激素的转化，从而使雌激素水平降低，然后可通过下丘脑垂体卵巢轴的反馈机制促进性腺激素分泌，从而可促进卵泡发育，使卵泡长得快又好3枸橼酸氯米芬。