有强烈便意但难以排便，可通过应用开塞露手助排便或灌洗肠道的方法促进排便，具体如下1开塞露将药物注入肛门内，刺激肛门，可有效将大便排出2手助排便如经过开塞露注入仍不能排出大便，这时应进行手助排便将手指深入直肠内，来感知大便，多数情况下，大便积聚成团，呈粪石样这种大便。

要快速排出大便，可以采取以下措施1 药物治疗 益生菌及促肠胃动力药选用乳酸菌素片枯草杆菌二联活菌片盐酸伊托必利片等药物，这些药物可以改善消化道环境，增强肠胃蠕动，加速排泄物进入下消化道 中成药剂联合使用复方芦荟胶囊首荟通便胶囊健胃消食口服液等中成药剂，可以润滑肠道黏膜。

想要快速排出大便，可以采取以下措施多吃粗纤维食物原因粗纤维食物不会被肠道吸收，能刺激肠道蠕动，帮助大便排出推荐食物芹菜韭菜荞麦红薯南瓜等进行腹部按摩作用促进结肠运动，提高肠道功能，促进肠道分泌物的排出方法适度地对腹部进行按摩多喝水原因肠道过于干燥会导致排便。

调整饮食与生活习惯多喝水增加水分摄入有助于软化大便，使其更容易排出多吃蜂蜜石蜡油这些食物具有润滑肠道的作用，可以促进大便的顺利排出多做运动适当的运动可以促进胃肠蠕动，从而帮助大便排出药物治疗口服缓泻剂如聚乙二醇等，这类药物可以增加肠道内的水分，软化大便，使其更容易通过。

大便不好排出可以通过腹部按摩药物的方法进行治疗，同时还应调整饮食习惯之所以会出现排便困难，主要是由于肠道流动速度缓慢，导致粪便难以排出在平时可以经常对腹部进行热敷和按摩，其能够加速局部的血液循环，同时促进肠道蠕动当肠道蠕动加速时，肠道系统中的粪便就能够更容易的排泄出来部分人也可以在。

大便已到肛门，但无法排出解决办法如下第一可以给予开塞露润肠通便，从而促进排便第二给予生理盐水，或者四磨汤口服液乳果糖口服液，或者硫酸镁溶液进行灌肠，促进排便第三也可以口服缓泻的药物或四磨汤口服液乳果糖口服液芦荟胶囊等必要时到医院进行综合的检查治疗，以免延误病情日常。

治疗便秘并排出宿便，可以从以下几个方面进行1 饮食调整 晨起饮水每天早晨起床后饮用一杯500ML的白开水，可以加入少许蜂蜜或芝麻粉，有助于润肠通便 增加纤维素摄入多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜笋等，这些食物可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，促进排便 避免辛辣食物少吃或不吃辛辣刺激性。

药物治疗护理治疗等方式都是可以促进大便排出，消化道菌落群失调肠胃功能虚弱是引起便秘症状的常见病因，可以选用益生菌促肠胃动力等类型药物达到改善消化道环境增强肠胃蠕动加速排泄物进入下消化道的作用常用药物类型包括有乳酸菌素片枯草杆菌二联活菌片盐酸伊托必利片等另外，可以配合润肠。

中医药调理使用理气活血化瘀的中药来帮助排便改善生活习惯规律作息保持规律的作息时间，有助于调节身体机能，促进排便适量运动增加身体活动量，如散步慢跑等，以促进肠道蠕动建立良好排便习惯定时排便，避免憋便，形成良好的排便习惯综上所述，排出大便的方法应根据便秘的类型和原因进行针对性的调整，包括药物治疗饮食调整生物反馈治疗局部检查与治疗以及改善生活习惯。

快速排出大便可以口服乳果糖，或使用开塞露帮助大便排出首先大便排泄出现困难时，可以使用导泻药物进行治疗，常见的导泻药物有果导片乳果糖麻仁润肠丸等，这些导泻药物可以促进肠道蠕动加快，让肠道系统中的粪便快速排出其次部分人是由于直结肠蠕动速度缓慢而导致的大便排出困难，这些人在治疗上可以。

想容易排出大便，可以吃以下食物水果香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而帮助排便苹果含有果胶，能够调节肠道菌群，促进排便特别是晚上睡前或早上空腹吃一个苹果，效果更佳香梨同样富含膳食纤维和水分，有助于软化粪便，使其更容易排出蔬菜芹菜粗纤维含量丰富，对肠道有养护作用。

没有药物能立刻排出大便，但可以通过以下方式缓解便秘饮食调整多喝水保持充足的水分摄入有助于软化大便多吃新鲜蔬菜和水果这些食物富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便富含膳食纤维的食物如全麦面包燕麦等，同样有助于改善便秘药物治疗渗透性泻剂如乳果糖聚乙二醇等，这些药物通过。

这种情况是典型的便秘，和长期憋便有很大关系，得赶紧调整，不然容易越来越严重可以试试这些办法 立刻停止憋便有便意时哪怕排队也要去，憋便会让肠道对粪便的刺激变迟钝，加重便秘 紧急缓解如果大便干硬难排，可短期用开塞露挤入肛门帮助软化排出，别硬撑以免肛裂 调整饮食多吃。

2 增加运动 进行有氧运动如慢跑快走等，这些运动能促进肠胃蠕动，帮助排便3 药物治疗 麻仁润肠丸这是一种中成药物，主要原料包括火麻仁大黄木香陈皮等，具有润肠通便的作用，能缓解大便干结的症状 果导片服用后能刺激结肠壁，使结肠正常蠕动，促使大便排出其作用温和持久，适用于。

要快速排出大便，可以采取以下措施口服药物乳果糖这是一种常见的导泻药物，可以促进肠道蠕动，加快粪便排出使用开塞露开塞露注入适用于直结肠蠕动速度缓慢导致的大便排出困难开塞露主要成分是甘油，使用时不会对肠道系统造成刺激性，同时能够润滑直肠内的粪便，促进直肠蠕动，帮助大便快速排泄。

改善生活习惯和排便习惯建议禁辛辣食物，多吃蔬菜香蕉蜂蜜等富含膳食纤维的食物，这些食物有助于增加大便体积，促进肠道蠕动同时，要多喝水，保持大便柔软，并养成定时排便的习惯增加水分摄入多喝水是改善便秘的有效方法水分可以软化大便，使其更容易排出使用药物在便秘严重时，可以考虑使用。

为了让宝宝顺利拉大便，可以采取以下措施1 使用香油或甘油涂抹 香油润滑如果宝宝大便干燥不易排出，可以在肛门处涂抹熟香油或生香油，香油具有良好的润滑作用，有助于大便顺畅排出 甘油涂抹甘油同样具有润滑效果，可以在宝宝肛门处涂抹甘油，以促进大便排出2 揉肚子促进肠胃蠕动 当宝宝不愿。