这意味着，育龄女性的生育力卵子数量随着年龄会持续下降，目前大多数研究证据表明，这个过程是不可逆的伴随着卵子数量的减少，往往卵子的质量也会同时降低卵子质量下降可以表现为卵子不成熟无法受精，也可以表现为卵子过度成熟，导致卵子的正常受精率下降，卵子不能很好地辨别自身的受精状态，当一条精子进入后，没有及时关门，就会出现。

卵泡不成熟的原因主要是卵子质量下降，导致卵子质量下降的原因包括生活不规律熬夜吸烟酗酒环境污染等平时需要多锻炼，适当减肥可以缓解多囊卵巢综合症，从而促进卵泡成长，要多吃一些豆类制品，还有就是可以多吃点维生素E含量比较高的食物，比如卷心白之类的，多吃的话是能促进卵泡发育，从而排卵。

卵泡发育不成熟是导致不排卵或排卵异常的主要原因由于无法正常排出成熟的卵子，导致无法与精子结合，因此无法完成授精过程，从而无法怀孕如果女性的排卵功能出现异常，或者卵子的质量不佳，都会对受孕造成不良影响只有卵泡发育成熟，才能排出成熟健康的卵子，从而保证怀孕的成功率在卵泡发育不成熟的情况下。

正常情况下，卵泡发育成熟了，而且各项功能都健全了，直径达到1820mm的时候就开始排卵这时候进行性生活，女性妊娠的机率是较大的卵泡不成熟，强行进行排卵，容易导致女性流产不孕等现象，对身体的伤害比较大因此，一定要提高警惕通过本文的介绍可以知道女性的卵泡长到大约20mm的时候才算是成熟的。