因为多囊卵巢有部分人是糖代谢异常会比较肥胖，所以如果再吃高糖食品会导致糖尿病发生有些中医上的发物，比如狗肉鲤鱼不能吃饮食尽量是富含营养的高蛋白低脂，适量碳水化合物比如虾蟹，中医上说它是寒凉，寒凉容易生瘀，所以更加加重多囊卵巢的病情所以饮食上注意不要太过寒凉，也不要太过腥燥；多囊卵巢，是因为卵巢内同时发育了大量的卵泡，但没有正常的卵泡可以成熟排出，临床通常会出现闭经和不孕患有多囊卵巢综合征，饮食对其影响并不大，或者没有特别需要注意平时可以注意不要吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物，不利于气血的运行，更容易出现月经失调最好也不要吃辛辣的东西；多囊不能吃的食物包括高糖食品高脂肪食物和刺激性食物详细解释如下高糖食品多囊患者应避免摄入含糖量过高的食物，如糖果巧克力甜饮料等这类食品会导致血糖水平快速升高和波动，加重多囊症状同时，过多摄入糖分还可能影响体内激素水平，对治疗产生不利影响高脂肪食物多囊患者应限制摄入高；多囊卵巢综合征患者多伴有胰岛抵抗，所以很多人都有肥胖，特别是向心性的肥胖，对于多囊卵巢综合征患者的治疗以及助孕，都有不利的影响，所以做好减肥工作至关重要从饮食方面，多囊卵巢综合症的患者不能吃太油腻或者油炸的食物平时尽量的少吃猪肉鸡肉，可以多吃羊肉或者牛肉此外，患者还要少吃饼干；1建议不要吃辛辣刺激性食物，饮食上适宜清淡的，少吃精致的，多吃粗粮，如麦片粥五谷饭等不要吃含糖量比较高的食物，如饼干巧克力等2可以多吃蔬菜谷类等低糖食物少吃含饱和脂肪酸的食品及碳水化合物等食物。

多囊卵巢患者应避免以下食物辛辣刺激性食物这类食物可能加重身体炎症，不利于病情控制，因此应避免食用含糖量高的食物如饼干巧克力等，这些食物会导致血糖水平快速升高，影响内分泌平衡，应尽量避免含饱和脂肪酸的食品饱和脂肪酸可能增加心血管疾病的风险，并影响身体的代谢功能，因此多囊卵巢患者；多囊卵巢不能吃的食物主要包括高油脂高热量高脂肪的食物高油脂食物这类食物通常含有大量不饱和脂肪酸，摄入过多容易导致体重增加，从而加重多囊卵巢的症状因此，如油炸食品肥肉动物内脏等高油脂食物应避免食用高热量食物高热量食物容易导致能量过剩，进而引发肥胖多囊卵巢患者应尽量避免食用。

所以在饮食的时候，一定不要吃高脂肪和油炸的食品，可以清淡饮食，多吃水果蔬菜和豆类食品多囊卵巢综合征的病人一定要控制好自己的饮食情况，避免体重的升高对于糖类食物比如淀粉米粒，这些食物也必须要少吃，因为含糖率比较高，容易引起肥胖如果病人胖了，各种代谢紊乱更会严重的，进一步加重；为了保持身体健康，多囊卵巢患者还应尽量避免糖分含量高的食品，比如商业果汁冰淇淋蛋糕饼干和可乐等简单碳水化合物容易导致血糖波动，进而影响身体内分泌系统，不利于病情的控制此外，建议患者多吃富含纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，它们能帮助稳定血糖水平，改善胰岛素抵抗同时，保持充足的水分摄入；避免食用辣椒花椒等辛辣刺激性食物，以免加重病情少吃甜食甜食中含有大量糖分，不利于多囊卵巢综合征的治疗，应尽量减少摄入多吃新鲜蔬菜和水果蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于改善身体状况，应适量多吃多吃粗纤维食物如燕麦等粗纤维食物有助于促进肠道蠕动，改善便秘等症状，对多囊卵巢；多囊卵巢综合征的饮食禁忌有1禁食含糖量高的食物，如奶油蛋糕冰淇淋2禁食含脂肪多的食物3中医角度，多囊卵巢综合征根据患者证型不同，饮食注意不同，肝肾阴虚者，不能吃麻辣烫羊肉串等易上火的食物脾肾阳虚者则不能吃寒冷的食物，痰湿盛者则不能吃含糖高的食物，患者应通过清淡。

高脂肪食物如大鱼大肉油炸食品等，这些食物会增加体重，不利于多囊卵巢综合征的治疗高热量食物如牛羊肉过油的食物等，同样会增加体重，应尽量避免建议 饮食上应以清淡为主，多吃豆类豆制品，如黑豆熬制的豆浆，有助于补充雌激素，对抗体内的雄激素 必须通过运动将体重降至正常，否则会导致体重越来越胖，加重病情 平时注意作息规律，不熬夜，这；多囊卵巢综合征患者应避免或少吃以下食物辛辣刺激性食物如葱蒜辣椒等，这些食物可能加重患者的内分泌失调症状，不利于病情控制含糖量高的食物含糖量高的食物和碳酸饮料应减少摄入，因为高糖饮食可能导致体重增加，加重多囊卵巢综合征的病情温热血性动物如羊肉狗肉等，这类食物可能加剧体内；多囊卵巢患者应注意以下饮食方面的事项避免高热量高蛋白食物尽量减少油炸食物快餐高糖零食等高热量食品的摄入控制肉类的摄入量，避免过量摄入高蛋白食物少喝碳酸饮料和甜食避免饮用含糖高的碳酸饮料限制糖果糕点冰淇淋等甜食的摄入，以防止加重胰岛素抵抗推荐健康饮食多吃蔬菜水果；避免辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物可能加重身体负担，不利于多囊卵巢的治疗同时，有抽烟喝酒习惯的女性应戒烟酒避免绿豆和螃蟹类食物这类食物在中医理论中被认为可能对多囊卵巢患者的病情产生不利影响此外，患者在患病期间应控制自己的饮食，明确知道哪些食物可以吃，哪些食物不能吃或需要戒掉；还需要注意以下几点减少盐分摄入尤其不要吃咸菜等高盐食品避免高脂肪高糖食物这类食物可能加重病情，应尽量减少摄入不吃辛辣刺激性食物以免对身体造成不良影响总之，多囊卵巢患者在饮食上应注重营养均衡，多摄入清淡健康的食物，并避免不良饮食习惯同时，建议及时就医，接受专业治疗。