3运动移植后应避免用力量运动不要用力拉伸，不要捏倪健，不要举起大师，不要跪下，不要举起重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车，慢慢走三在整个试管婴儿治疗过程中，我们可以适当增加富含蛋白质和维生素的食物的摄入，而不需要特殊的补药这个时候要按照“少吃多吃”的原则，多吃咸的。

在女性做完胚胎移植后，医生会建议您回去多加休息，尽量卧床休息但是卧床休息一定要注意方式方法移植后长时间的卧床会破坏原本的生活规律，影响自己的工作，加重自己的心理负担，导致患者紧张不安，从而影响女性的内分泌失调，最终就会导致着床率不高长期的卧床不仅不利于盆腔以及下肢血液的循环，而且还不。

影响受精卵着床卧床休息取卵后需要卧床休息，避免剧烈运动，因为此时的受精卵比较脆弱，需要好好保护除了去卫生间以外，大部分时间都应躺着休息综上所述，取完卵后卵巢的恢复时间因人而异，但一般需要三个月左右在此期间，应注重营养补充保持肠道健康并卧床休息，以促进卵巢的恢复。

有些人做过统计，移植后躺半个小时，躺几天，妊娠率是没有差别的，所以现在基本上移植后都不躺着，最多躺半小时，也有中心躺12小时对于怀孕其实都没有多大的区别，做试管婴儿移植后并不主张躺着，因为雌激素高以后，怀孕本身就有血液粘稠如果老躺着老不动，有可能血栓的风险会增加，所以还是主张。

首先说取卵后的注意事项千万别躺取卵后如果一直躺着会出现卵巢过度刺激综合症也就是腹水，严重的医生会建议你取消本次移植，轻的要挂水，并且人身体特别难受，肚子胀痛多吃高蛋白多走走其他没什么的，因为取卵和移植之间只有23天的时间再说移植后的注意事项移植后医生会让你在床上躺半个。

试管婴儿移植后禁止性生活，禁止腹部热敷以及腹部用力移植后48小时内不宜洗澡，女性应保持心情愉悦移植后慎吃油腻辛辣食物，禁止吃螃蟹韭菜，防止腹泻，防止便秘，多吃粗粮，少食多餐，抽血验孕成功后，饮食可以正常食用移植后48小时内尽量多躺，女性尽量保持平躺，斜躺时角度应小于45度，多休息。

一般情况下，取卵后建议卧床休息23天，具体休息多长时间与取卵的个数和身体情况有关系如果取卵多，针扎的次数多就会腹疼，还会引起腹水，这种情况下卧床休息的时间长一些正常情况下，取卵后卵巢需要三个月左右的恢复期，建议术后注意休息，不要过度劳累，不要吃刺激性太大的食物，注意保暖，保证营养。