1、打促排针后，推荐吃以下水果含雌激素较高且对卵泡发育有益的水果 木瓜含有植物雌激素，有助于卵泡发育 苹果富含多种维生素和矿物质，对身体健康有益，间接支持卵泡发育 香蕉含有丰富的钾元素和维生素B6，有助于调节体内激素水平 桔子含有糖分苹果酸维生素及食物纤维，特别是多种。

2、打促排卵针的饮食要注意吃清淡易消化的饮食，不要吃一些刺激的食物如辣椒牛肉火锅咖啡饮料酒等，避免烟熏的食物如辣椒酱豆瓣酱口味重的饮食多吃高蛋白的食物，含有维生素丰富的蔬菜水果等打了排卵针以后要注意休息，避免剧烈的活动，最好在上午的时候注射建议不要马上离开，出现不良。

3、打促排针的饮食和注意事项如下饮食注意事项 饮食清淡易消化选择清淡易消化的饮食，有助于身体更好地吸收营养 避免刺激性食物不要吃辣椒牛肉火锅咖啡饮料酒等刺激性食物，以免对身体产生不良影响 避免烟熏食物如辣椒酱豆瓣酱等口味重的食物也应避免食用 多吃高蛋白食物。

4、打促排针就是为了让卵细胞正常的排出和发育，如果适当饮食的话也是比较好的，建议多吃蛋白质比较高的，譬如说食用谷类食物，豆类食物和一切富含营养的食物，也可以多吃富含雌激素的水果，石榴，苹果，火龙果，还有可以多吃大豆大豆制品，小麦，茴香，甘草等，随着时间的推移，植物雌激素在肠道的摄入会将。

5、回答您好，根据症状描述来看，打促排针期间，出现睡眠质量下降，可能与药物的副作用有关，暂时不必过于担心一般在停止用药后，症状会慢慢改善同时要保持平和心态，积极参加体育锻炼，加强营养，多喝温开水，必要时适当口服谷维素银杏叶片进行治疗。

6、富含锌的食物有 1植物性含锌食物 包括豆类花生小米萝卜大白菜等 2动物性食物 牡蛎含锌最丰富，牛肉鸡肝蛋类猪肉等含锌也较多 3其他食物 木松鱼芝麻花生仁核桃等打促排针后吃含雌激素较高对卵泡发育好的水果是比较好的，如木瓜苹果香蕉桔子柚子等都是可以。

7、做试管打促排卵针吃什么对卵泡有帮助 1富含钙和铁的食物牛奶黑芝麻鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育菠菜红枣蛤蜊茄子山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善 2富含钙和铁的食物牛奶黑芝麻鱼虾等食物均有。

8、时间月经5天后 每次周期只吃一次即可因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次四鲜蔬水果 水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜无污染的原则，但也不能摄入过量，适可而止像这些常见的水果都是不错的选择，苹果香蕉草莓梨子。

9、其次，适当的运动与锻炼对身体有益女性进入月经期应更加注意休息，避免接触冰冷物品同时，应多食用富含蛋白质的食物，如鸡汤鱼汤等，以补充体内所需的营养另外，在决定打促排针前6个月，女性应开始补充叶酸和维生素E这两种物质能显著提高卵子质量此外，还需补充其他综合维生素在备孕期间。

10、对于很多具有排卵障碍的女性来说，受孕会是一件非常困难的事情，而打促排卵针会是一种可以提高受孕几率的好方法，它的主要目的是促进排卵，以便与精子结合，因为排卵障碍会导致女性出现不孕的情况，那么打促排卵针吃什么卵泡长的好？打促排针吃什么卵泡长得好 想要做试管婴儿的女性朋友们应该对促排并不陌生，但促排期间一些人去做B超。

11、有助于卵子的发育女性在打促排针后吃的水果也不是很严格，只要是偏温性水果都是可以的，不要吃寒凉水果就可以，要注意适当的休息，保持心情放松在饮食上注意要给予有利于适当的增加营养，应该将身体调整到健康的状态，保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动增强体质，为后期的取卵和移植做好准备。

12、你好朋友，根据你的提问，建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素另外还 可以多吃羊肉乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

13、辛辣刺激的食物在打促排针的时候不能吃，多些吃含高蛋白的就行了，少吃咸，忌烟酒推荐你可以看下这篇文章试管婴儿治疗过程中饮食起居需注意的事项347611html。

14、卵泡发育良好如果卵泡发育得特别好，可能打了针之后马上就会排卵卵泡发育不佳在卵泡发育不是特别好的状态下，打了促排针之后，可能需要等待24小时甚至更长时间才会排卵，有时还需要再补一针个体差异不同女性的身体反应和生理周期存在差异，因此具体排卵时间也会有所不同建议 在打促排针。

15、打促排注意事项在打促排针之前需要做一下全面的身体检查，保证自己的身体状况能够做促排以及排出的卵子质量良好，另个，还要做好促排的心理准备在促排期间一定要注意安排好自己的生活作息时间，保证有良好的睡眠，不管做什么，动作都需要轻缓，慢最好是能够卧床休息几天，另外，饮食上要多吃高。

16、从而实现排卵维持黄体功能在某些情况下，如垂体功能不足时，需要额外注射绒毛膜促性腺激素来促使卵泡排出，并维持黄体的正常功能，这对于维持女性的生殖健康至关重要注意事项 打促排针后，应保持规律的作息，加强饮食营养，少吃辛辣刺激性食物，以确保身体的最佳状态，从而提高治疗效果。

17、针对卵泡不成熟，在医疗上已经有了治疗方案，不成熟的卵泡可以通过服用药物帮助促排，也可以调理平时的饮食使卵泡发育成熟，最好是根据医生的指导下进行调理，卵泡那么卵泡不成熟可以促排卵吗？卵泡不成熟可以促排卵吗 卵泡不成熟是可以打促排的，可以先使用药物，促进卵泡生长到卵泡成熟以后可以打促排针。