试管移植后，建议吃富含营养且易消化的蔬菜，如菠菜青菜花菜芦笋等试管移植后，饮食调整对于恢复身体健康以及胎儿的稳定着床十分重要蔬菜中含有丰富的维生素矿物质和纤维，有助于补充身体所需营养，促进身体恢复具体建议如下1 富含维生素的蔬菜如菠菜青菜等，这些蔬菜能够提供身体所需的多种维生素。

胚胎移植后首先选择易消化的饮食试管移植后，由于休息卧床运动量的减少，此时容易出现食欲下降，消化不良等，具体有以下几点饮食建议1选择容易消化的食物如米粥炖的汤等2少吃富含高纤维的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，并进行适当日常活动3避免腹泻的食物注意饮食卫生，不吃不洁的。

胚胎移植后，建议患者选择高蛋白营养丰富的饮食，少吃油炸食品即垃圾食品，另外少进食海鲜类食物整体而言，患者术后饮食没有太多变化，平时正常饮食可以继续，只是在平时饮食基础上，多进食鸡蛋瘦肉新鲜水果等食物部分患者在网上得知不能进食苹果，认为该食物对胚胎着床有一定影响，但目前对该。