AMH抗缪勒管激素值低通常反映卵巢储备功能下降，但并不一定意味着无法改善生育能力或健康可以从健康的生活方式调节心理压力补充必要的营养素干细胞干预等方式改善一健康的生活方式 均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜水果蓝莓菠菜补充优质蛋白质，如鱼类鸡蛋和豆类。

2 做一些能够降低压力水平的活动尝试减轻自己的压力，如瑜伽呼吸练习和太极3 接受针灸治疗选择受过训练知道如何治疗生育障碍的针灸师4 尝试生育按摩，以增加血液流动每周接受按摩，行经时除外5 戒烟香烟中的化学物质会损害生殖系统方法3了解抗缪勒管激素AMH水平 1 了解抗。

补充维生素C和维生素E，具有良好的抗氧化抗衰老功能，有助于延缓卵巢衰老坚持每天泡脚，对促进血液循环和生殖系统的保健也有积极作用综上所述，AMH值过低治疗的最佳时间是在35岁以前，且一旦发现AMH值低于正常值，就应积极治疗通过合理的饮食锻炼药物治疗以及良好的生活习惯，可以有效提高AMH值，保护卵巢功能。

如果试管婴儿也不能帮助怀孕，建议激素替代治疗，防止更年期综合征的提早出现如果现在确实已经处于更年期的年龄，比如4555岁可能是快处于绝经期，如果有潮热出汗等更年期症状，可以用中成药，比如地贞颗粒坤泰胶囊来缓解症状，或者排除激素禁忌症，用激素替代治疗。

AMH值偏低临床提示卵巢的储备功能出现下降，提示可能是卵巢早衰临床上可以用一些中医中药进行治疗，可以吃坤宝丸或者麒麟丸进行调理临床上也可以用药物来调节卵巢功能，比如可以吃克力蒙，最好在医生指导下吃药患者养成良好的生活习惯，避免吃紧急避孕药及长效避孕药患者可以用药调节卵巢功能，养成良好。

AMH是抗苗勒氏管激素的测验，抗苗勒氏管激素随着年龄不断的增长，就会存在不同程度的偏低40岁卵巢功能会减退，提示会存在月经不调的几率发生，尽可能以口服人工周期调理的药物来恢复正常的月经，避免会存在月经量偏少，也避免有月经量异常的表现发生但是想通过食物或者锻炼的方式，只能起到辅助的治疗，不能解决根本的问。

AMH叫抗苗勒管激素，是检测卵巢储备功能的一般来讲，女性在没有发育或者已经绝经以后，抗苗勒管激素非常低，接近零而在育龄期，抗苗勒管激素会比较高，说明卵泡卵巢的储备功能比较好随着卵巢储备功能的减低，抗苗勒管激素会降低女性在40岁以后抗苗勒管激素会偏低，而此时其他的值还是正常的。

AMH值偏低其它值正常，临床上提示可能是由于卵巢的储备功能下降造成的其它项目正常，临床上可以通过饮食调节药物治疗，进行改善卵巢的功能在饮食方面，如果只是AMH值偏低，可以通过日常饮食进行调理，可以通过吃一些高蛋白的饮食，或者一些豆类食品来缓解症状，也可以通过锻炼身体来提高机体的状态药物治疗。

AMH值是一项评价女性卵巢功能的重要指标如果这种激素检测结果明显高于正常，则多考虑是由多囊卵巢综合症引起的那么抗缪勒氏管激素水平偏低，应当考虑补充一些维生素C维生素E等维生素C和维生素E都具有良好的抗氧化抗衰老功能，可以在一定程度上延缓卵巢衰老富含这些维生素的食物主要是各种新鲜的蔬果。