通过人工方法取卵后，卵巢的恢复需要3个月左右的时间，如果是取卵后通过人工授精，做人工助孕技术的女性，在取出成熟的卵子后，需要及时与合适的精子进行受精，形成受精卵后需要及时移植到宫腔内，使之着床发育由于卵巢的功能没有恢复正常，不能分泌足量的孕酮，维持子宫内膜的蜕膜化，不能维持胚胎的发育。

2多吃具有利尿作用的食物，取卵时的卵泡刺激征可出现腹水，多吃西瓜冬瓜等食物利尿可以减少腹水的产生3不能吃生冷食物，如蟹冰冻饮品冰冻水果等，会刺激卵巢，造成卵巢功能紊乱4不能吃刺激性食物，如辣椒大蒜浓茶咖啡等，不利于卵巢恢复取卵后要注意休息，注意保暖。

取完卵后，卵巢大概需要三个月的时间来恢复具体的时间还取决于个人的体质，体质健康的人恢复可能会快一些，而体质较弱的人恢复则相对较慢以下是关于取卵后卵巢恢复的一些建议注重营养补充取卵后要多吃一些含有蛋白质类的食物，有助于卵巢的恢复保持肠道健康吃一些容易消化的食物，避免大便干燥。

取卵后卵巢的恢复过程主要包括以下几个阶段黄体形成与孕激素分泌通过人工方法取卵后，卵巢内会形成黄体，并开始分泌大剂量的孕激素这一过程与正常排卵后的卵巢恢复相似孕激素的持续分泌如果取出的卵子能够成功进行体外受精，并且胚囊移植成功，卵巢的黄体将持续分泌孕激素，以维持囊胚的正常发育黄体。

卵巢损伤需要恢复取卵虽然属于微创操作，但仍会对女性卵巢造成一定损伤卧床休息有助于卵巢的恢复和伤口的愈合避免症状加重部分患者手术后会出现少量出血以及其他不适症状，若此时走动较多，可能会加重这些症状，影响身体恢复预防卵巢扭转进行取卵手术前患者会服用促排卵药物，此时卵巢较大，多活动。