试管婴儿至今已经发展了30多年，但是每个国家发展的速度不一，在成功率方面有很大的差距。对于不孕不育的家庭而言，成功率高才是硬道理！如何提高自己做试管婴儿的成功率，是每个选择做试管家庭最关注的问题。那么今天就为大家分享几招提升“20%”成功率的好方法：

　　一、保持身心愉悦是成功的前提。

　　不孕不育本来就会给夫妻双方带来巨大的心理负担，而且对试管婴儿成功率的担忧，也会加重不孕夫妻的心理压力。有研究发现，精神紧张的女士在胚胎着床期，子宫内膜所分泌的调节着床因子，显著低于精神放松的女士。所以在试管周期，女士要学会调节自己的情绪，放松心态，不要过于紧张。总之，身心愉悦最有利于新生命的孕育和诞生。

　　二、听从医生的嘱咐是成功的保障。

　　试管技术比较繁琐，每一个环节都会都直接影响试管技术的成功率。试管治疗期间，医生会根据你身体的状态给出建议。所以你需要严格按照医生的嘱咐来做，毕竟医生的临床经验丰富，他们可能治疗过和你情况一样的患者。如：在促排期间听从医生的建议选择适合自己的方案，胚胎移植时听从医生的建议选择冻胚或鲜胚，这些是成功的保障。

　　三、适当“运动”有利于提高着床率。

　　许多女士认为胚胎移植后，卧床越久对胚胎的着床更有利。这个说法并不正确，其实胚胎移植后只要适当休息就可以进行日常生活了。适当的“运动”有利于提高着床率，并不是指进行体育运动，而是不要长期卧床，正常生活是可以的。但是不要进行剧烈的运动与体力劳动。

　　以上几点虽然是一些小细节，但是细节决定成败，只要在日常生活中注重这些，就能将自己做试管的成功率提高“20%”，而且还能保障宝宝的健康。对于因某种原因导致不孕的女性，当发现自己患有不孕方面的疾病时，就需要积极治疗，趁年轻选择试管技术助孕，不要等到卵子质量变差，到时后悔莫及。十多年海外试管助孕服务，帮助数万家庭生育健康宝宝。如果你也需要，可与gcdjy120详细了解，全天候试管助孕服务，了解成功率，相关流程及费用。祝您早日圆梦~本文作者：gcdjy120。本文原创，转载请注明出处。