1、在促排卵期间，为了提升卵泡质量，可以多吃以下食物黑豆及其制品黑豆月经结束后到排卵期间，多吃黑豆可以为女性提供雌激素，有助于卵细胞的正常发育黑豆制品如黑豆猪脚汤黑豆汤黑豆浆等，这些食物都能帮助女性调理卵泡的发育红糖姜茶功效红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，具有滋阴调理内分泌的效果对卵泡。

2、除了黑豆浆，黑豆还有暖宫促孕的功效结合医生推荐的促排卵针剂，或食用水鱼汤加入枸杞子和山药熬制，以及红糖姜茶调理子宫，都能增加子宫的温暖经一段时间的调理后，有可能成功怀孕但仅靠食疗是不够的，若不想使用西药促排，建议寻求正规中医调理治疗黑豆浆对卵泡有好处是肯定的女性朋友们。

3、你好，黑豆浆里还有异黄酮，可以促进子宫内膜发育，是否促排，这还有待定论意见建议另外测排卵试纸前2小时不能喝水不要用晨尿测，最好在10－20点测建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排。

4、黑豆等豆类食品都对促排有一定的实际效果，由于黄豆中带有很多大豆卵磷脂，是无副作用的雌激素食物，补充雌性激素实际效果非常好，并且带有大豆蛋白，甲基纤维素等营养成分成分，能够 长期性吃可是女士服用黑豆也不可以盲目跟风，黑豆是促雌性激素的实际食用方法是经期干净后第一天刚开始连吃六天，摄取量都。

5、一黑豆含有叶酸雌激素等营养物质，能有效改善月经不调等状况，促进排卵的二黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质脂肪碳水化合物以及胡萝卜素维生素B1B2烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷这两种物质均有雌激素样作用三黑豆叶中含叶酸亚叶酸核黄素维生素A及类。

6、可以通过喝黑豆浆进行调理一般情况下是在月经干净后的第二天开始喝，一直到排卵期结束之后但是因为相比较药物来说，黑豆里面含有的雌激素含量还是比较少，所以它对于促排卵的效果相对比较小一些如果想要达到很好的促排效果，还是建议口服促排药物，或者是肌肉注射促排药物进行促排。

7、黑豆浆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为豆类制品中含有大量的大豆异黄酮，是一种天然无副作用的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，故产后妈妈喝黑豆浆收到到促排卵的效果产后妈妈喝黑豆浆的注意事项但是产后妈妈食用黑豆也不能盲目，黑豆是。

8、黑豆浆对女性卵巢是有好处的，备孕期间，多喝黑豆浆是有好处的，排卵初期多运动，饮食上多吃鱼肉，有利于卵泡的成长，或是根据大夫的建议，扎促排针，以上就是我的建议，仅供参考。

9、除了黑豆浆以外吃黑豆是可以暖宫促孕的当然还可以结合医生促排卵针剂，或者吃点水鱼汤，放上枸杞子和山药熬制，或者用红糖姜茶来调理子宫，增加子宫的暖度一般来说经过一段时间的调理是可以怀孕的，但是仅仅依靠食疗是不够的，如果不想利用西药促排，建议病人可以服用一些中药，当然要去正规的医院。

10、回答你好，黑豆浆里还有异黄酮，可以促进子宫内膜发育，是否促排，这还有待定论。

11、黑豆浆和蛋白粉也是不错的选择为了补充雌激素，每天食用黑豆也是有益的总的来说，虽然促排是一种有效的备孕方法，但过度频繁的促排可能对女性身体造成伤害因此，在备孕过程中，应关注自身身体状况，合理调整饮食和生活习惯最后，祝愿所有备孕的夫妻都能早日迎来好消息，拥有幸福美满的家庭。

12、1运动促排跳绳 月经干净后每天跳300下，不用剧烈，低频率帮助排卵，排了以后就不要跳了2慢跑 经期外每周慢跑3~4次，每次40分钟左右3经期后喝14天黑豆浆 黑豆浆中富含植物雌激素，能使卵泡发育完全，更容易排出4多吃暖宫食材 阿胶枸杞生姜红糖红枣等暖性食材，熬制后。

13、黑豆中微量元素如锌，铜，镁，钼，硒，氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老，降低血液粘稠度等非常重要黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生许多女性朋友有贫血，而补血的食物一般性温，所以很多人不太敢吃黑豆促排食谱 好孕汤 材料当归 50克。

14、3黑豆专家提醒“女性朋友如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆黑豆汤黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效 吃黑豆之所以能够调理卵泡发育不良。

15、基础卵泡少对于促排和取暖，有很大的影响，而且在这个期间，可以多吃豆制品，高蛋白的食物，平时不要给自己太大的心理压力，可以适当的锻炼，但是不要力度过大，不可以吃垃圾食品像黑豆浆，黄豆浆这些豆类产品，对于卵泡生长也有不错的效果，如果你的卵泡生长的比较慢，而且又着急取卵泡，可以采用促排。