在促排期间，为了提高卵泡质量，可以考虑以下几种食物和药物一食物 豆制品如豆浆黑豆豆腐等，这些食物富含植物雌激素，有助于调节内分泌，提高卵泡质量二药物 中成药如定坤丹坤泰胶囊等，这些药物具有温肾健脾调节内分泌的功效，能够间接提高卵泡质量中药可以找中医开具中药处方。

促排的方法有很多，可以吃促排药，也可以打促排卵针不过这两种方式都会给女性体内增加雌激素，可能会找乱体内原有的激素水平那么促排卵卵泡长得慢怎么办促排卵卵泡长得慢怎么办 有些女性卵泡功能不好，在怀孕时就可能需要进行药物促排卵治疗但即便是使用药物促排卵，也会出现卵泡长得慢。

在促排过程中监测卵泡，如果卵泡过多，下次促排的时候减少药物药量以及用药时间，避免过多卵泡发育长得慢可能是促排卵的用药剂量不够，并不是说长得慢就证明质量不好，这个是过于担心了，促排卵期间前期需要三天左右就去一次医院，通过检查一下卵泡的发育情况以及雌孕激素的数值变化来决定接下来的用药。

能取几个卵是从卵泡看不出来的，有些卵泡是隐藏的我取时只有三个卵泡，可取了七个卵取多少卵并不重要，关键是能配成多少个质量好的胚胎每日喝黑豆豆浆，吃大虾白水煮最好可以帮助卵泡提高质量。