AMH值偏低临床提示卵巢的储备功能出现下降，提示可能是卵巢早衰临床上可以用一些中医中药进行治疗，可以吃坤宝丸或者麒麟丸进行调理临床上也可以用药物来调节卵巢功能，比如可以吃克力蒙，最好在医生指导下吃药患者养成良好的生活习惯，避免吃紧急避孕药及长效避孕药患者可以用药调节卵巢功能，养成良好；AMH值低可以通过以下办法进行改善药物治疗中药调理临床上可以使用一些中医中药进行治疗，如坤宝丸或麒麟丸，这些中药有助于调理卵巢功能，提升AMH值西药调节也可以使用药物来调节卵巢功能，例如克力蒙但请注意，所有药物都应在医生指导下使用，以确保安全和效果改善生活习惯避免使用避孕药。

提高卵巢储备功能的方法包括1 建立科学的生活方式健康的生活习惯和积极的心态对保持卵巢功能至关重要应避免过度劳累精神压力，保持良好的作息和饮食规律2 保持乐观情绪乐观的心情有助于维持女性内分泌系统的平衡，对卵巢功能有积极影响应学会管理情绪，避免长期抑郁3 合理饮食均衡的。

如何提高amh数值多少正常

1、干细胞能够上调卵巢干细胞功能蛋白和细胞周期控制蛋白的水平，从而促进卵巢再生和卵泡发育，提高卵泡的数量和质量，进而提升AMH值机制三改善卵巢微环境 干细胞还能够改善卵巢组织的微环境，促进内源性干细胞的增殖和分化，从而进一步提升AMH水平应用方法一静脉注射 通过血液循环将干细胞输送到损伤组织。

2、AMH值如果是正常的情况，一般在27IUml之间，如果小于2IUml就提示卵巢早衰如果同时有卵巢早衰的临床症状，必须积极对症治疗，因为卵巢早衰是不可逆的，非常难治疗如果是在生育期年龄的女性，一旦出现卵巢早衰，应该用外源性激素来对症治疗，抓紧时间受孕，否则卵巢早衰时间越长就越难治疗诊断卵巢。

3、AMH是抗苗勒氏管激素的测验，抗苗勒氏管激素随着年龄不断的增长，就会存在不同程度的偏低40岁卵巢功能会减退，提示会存在月经不调的几率发生，尽可能以口服人工周期调理的药物来恢复正常的月经，避免会存在月经量偏少，也避免有月经量异常的表现发生但是想通过食物或者锻炼的方式，只能起到辅助的治疗，不能解决根本的问。

amh0.63如何提高

40多岁AMH值低，调理方法主要包括以下几点口服药物调理人工周期调理药物40多岁卵巢功能开始减退，可能导致月经不调此时，可以通过口服人工周期调理的药物来恢复正常的月经，避免月经量偏少或异常辅助调理食物与锻炼虽然食物和锻炼不能从根本上解决AMH值低的问题，但可以作为辅助治疗手段建议。

AMH值低可以通过以下方法尝试改善生活方式的调整锻炼保持适量的体育锻炼，如散步慢跑瑜伽等，有助于提升身体素质，可能对改善AMH值有积极作用心态保持良好的心态，避免过度压力和焦虑，有助于维持内分泌系统的平衡营养确保摄入充足的营养，包括维生素矿物质和蛋白质等，以支持卵巢的健康。

在饮食方面，如果只是AMH值偏低，可以通过日常饮食进行调理，可以通过吃一些高蛋白的饮食，或者一些豆类食品来缓解症状，也可以通过锻炼身体来提高机体的状态药物治疗是比较有效的提高AMH值的调理方法，但是药物治疗有一定的副作用，临床上需要进行性六项检查来评估卵巢功能。