目前在检查卵巢功能时，往往需要检查卵巢的储备功能，抗缪勒管激素如果低，说明卵巢的储备功能比较差当卵巢储备功能比较差时，卵巢的功能会慢慢减退这种情况如果无需生育，可以暂时性的予以激素替代，23个月以后再观察卵巢功能如果需要要小孩，则需要抓紧时间，必要的时候予以促排卵等治疗因为储备；二调节心理压力 长期压力会导致皮质醇升高，影响卵巢激素分泌可以通过冥想瑜伽深呼吸练习或其他放松活动来减少压力三补充必要的营养素 例如辅酶Q10维生素D叶酸铁和锌等 四干细胞干预 干细胞干预是一种新兴的治疗方式，在改善卵巢功能提高AMH水平以及治疗卵巢早衰方面具有一定的潜力干。

抗缪勒管激素比较低也就是AMH比较低，说明卵巢功能不好，如果是特别低，比如小于05ngml，说明卵巢功能特别不好，要看有没有生育要求如果还有生育要求，建议尽快试管婴儿帮助怀孕，一般建议取卵体外受精，胚胎移植如果试管婴儿也不能帮助怀孕，建议激素替代治疗，防止更年期综合征的提早出现如果现在确；AMH值偏低临床提示卵巢的储备功能出现下降，提示可能是卵巢早衰临床上可以用一些中医中药进行治疗，可以吃坤宝丸或者麒麟丸进行调理临床上也可以用药物来调节卵巢功能，比如可以吃克力蒙，最好在医生指导下吃药患者养成良好的生活习惯，避免吃紧急避孕药及长效避孕药患者可以用药调节卵巢功能，养成良好。

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一般来讲无需特别处理，只要注意锻炼，保证营养，保持充足的睡眠和乐观的情绪，卵巢逐渐萎缩是自然的规律，而其他因素可以使萎缩延迟如果正值生育高峰，如2030岁的女性，抗苗勒管激素值就比较偏低，说明卵巢功能不是太好，可以使用人工周期的方法使卵巢休息后，看其是否仍有恢复功能的可能但是有的时候。

在饮食方面，如果只是AMH值偏低，可以通过日常饮食进行调理，可以通过吃一些高蛋白的饮食，或者一些豆类食品来缓解症状，也可以通过锻炼身体来提高机体的状态药物治疗是比较有效的提高AMH值的调理方法，但是药物治疗有一定的副作用，临床上需要进行性六项检查来评估卵巢功能。

AMH低，可以采取以下方法进行调理激素替代治疗适用情况如果无需生育，且AMH水平较低，说明卵巢储备功能较差，此时可以考虑暂时性的激素替代治疗治疗方法通过补充外源性激素，如雌激素和孕激素，以维持体内激素水平的平衡观察周期治疗23个月后，再次观察卵巢功能，评估治疗效果促排卵治疗适用。

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AMH值低可以通过以下方法尝试改善生活方式的调整锻炼保持适量的体育锻炼，如散步慢跑瑜伽等，有助于提升身体素质，可能对改善AMH值有积极作用心态保持良好的心态，避免过度压力和焦虑，有助于维持内分泌系统的平衡营养确保摄入充足的营养，包括维生素矿物质和蛋白质等，以支持卵巢的健康睡眠。

AMH是抗苗勒氏管激素的测验，抗苗勒氏管激素随着年龄不断的增长，就会存在不同程度的偏低40岁卵巢功能会减退，提示会存在月经不调的几率发生，尽可能以口服人工周期调理的药物来恢复正常的月经，避免会存在月经量偏少，也避免有月经量异常的表现发生但是想通过食物或者锻炼的方式，只能起到辅助的治疗。