针对卵泡小的调理，关键在于补充营养在饮食中增加豆制品的比例是一个很好的选择，特别是豆浆和牛奶，这些食品非常适合卵泡小的女性食用此外，月经结束后多食用鸡汤和新鲜的鱼虾类食物也是有益的高蛋白的食物对于调理女性的卵泡具有积极作用，建议在月经结束后多喝鸡汤，并适量增加黑豆的摄入，如与糯米。

卵泡长不大怎么调理 卵泡长不大，也不要太担心，可以使用药物促进卵泡发育和排卵卵泡期的时候可以使用低剂量的雌激素，在月经第5天起可以口服戊酸雌二醇1mg，连续57天或者月经第3到5天，开始服用来曲唑，一次255mg一天，连用七天然后卵泡成熟之后，可以给予绒促性素5000UL，一次。

1卵巢功能异常如卵巢早衰，导致雌激素水平低下，激素水平不能维持卵泡发育增大需要，子宫内膜也不会发生相应增厚应使用药物调理卵巢功能，如周期性补充孕激素和雌激素，配合维生素E维生素B2进行治疗同时饮食上也需加强营养，需要高蛋白饮食，可多吃豆类如豆制品2卵巢内分泌疾病如多囊卵巢综合。