取卵后保养卵巢的方法主要包括以下几点充分休息必要性人工取卵后，女性需要适当休息35天，避免进行重体力劳动和剧烈的体育运动具体做法按时休息，不要熬夜，确保身体得到充分的恢复增加营养饮食建议多吃些富含铁质和优质蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果饮食禁忌避免进食生冷食物油炸。

女性卵巢切除以后可以从以下方面进行保养1多吃含有雌性激素的食物，比如在日常生活中多吃豆制品和谷类食品，比如豆腐豆浆小米等，对卵巢切除术后的保养有一定作用，同时还要注意避免吃辛辣寒凉的食物2卵巢切除以后还要注意保持情绪的稳定，保持乐观积极的心态，不可以使情绪过于悲伤，否则对卵巢。

1按时服用药物 一般情况下，女性在取 卵后，医生都会开取一定的药物帮助女性卵罺的恢复取 卵后患者朋友须遵从医嘱服药2膳食调理 多吃五谷杂粮与温和易消化吸收的食物，如粥汤面豆浆奶酪等还要多摄入高蛋白的食物，如鸡蛋牛奶以及豆制品忌生冷及辛辣刺激性食物，如大闸蟹柿子冰。

取卵后卵巢怎么调理 1按时服用药物 一般情况下，女性在取卵之后，医生都会开取一定的药物帮助女性卵巢的恢复取卵之后一定要遵从医嘱服药，不要擅自停药和减量在取卵之后不能服用任何卵巢保健品，避免与药物产生冲突而刺激到卵巢，也不要做任何卵巢保养的项目2膳食调理 多吃五谷杂粮和温和易消化。

试管取卵后如何保养卵巢 1适当服用维C和维E 研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%食物中的含量是有限的，必要的时候可以咨询医生适量服用药片或制剂来补充2补充叶酸 女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率有研究人员。

1多喝水女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新成代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素2注意休息女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，所以女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状一般在泰国试管医院取卵之后，医生都会特别提醒准。

首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，WHI实验的第一批数据公布，绝经后面临的一个重大的转折激素治疗，事实上WHI，不支持绝经后再使用激素口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适ENlivEN 21治疗皮肤衰老乳房和生殖萎缩血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍坏情绪。

可以多吃一些温补类的汤类比如常喝的鸽子汤乌鸡汤羊肉汤等等也可以在这些汤里，加上一些中药会更好比如当归鸽子汤生姜牛肉汤乌鸡汤，加一些黄芪枸杞当归，这些都有利于卵巢功能的恢复，也可以配点中药温补这样配合起来，效果会更好另外，女性在取卵以后应该注意休息，不要剧烈的。

取卵后，身体虚弱，需要保养，可以吃一些含天然雌激素的食物，比如豆制品，豆浆，豆腐之类的高蛋白的东西，鱼鸡肉都可以改善卵巢的功能注重温补，可以喝鸽子汤，乌鸡汤，羊肉汤，冬瓜汤，必要时可以吃中药，慢慢调理注重养血健脾补肾，多用当归黄芪枸杞子菟丝子等熬水口服，有显著的疗效。

试管婴儿取卵后的饮食调理 1取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁西瓜汁冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右2多吃易消化的食品汤面粥素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害特别推荐西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪3多吃营养丰富的鸡蛋虾，有条件最好。