在门诊，常会发现患者基础FSH和AMH指标已显示卵巢功能下降，而超声却仍能发现一些窦卵泡首先，在B超下数窦卵泡，就是将肉眼可见的直径2～9mm的小无回声认为是窦卵泡，对于卵巢功能减退的人群，有时卵泡的发育停滞，一直残留到下个周期或者在月经的后半周期检查，也会出现前一周期残余卵泡没有消退。

1 平时的饮食中应多吃新鲜水果和蔬菜，以及豆腐豆浆等豆制品2 适当的增加体育锻炼，有助于提高卵巢功能3 女性应保持规律的生活作息，早睡早起，避免经常熬夜。

数值不高，卵巢功能不好啊，这说明你卵巢里的卵泡储备不足，这可能会影响怀孕几率，但也不是完全不能怀孕建议例假结束后做B超检查窦卵泡数量，要是确实很少只有一两个，那还是建议咨询生殖中心医生，考虑做试管，成功几率大一点。

值得注意的是，虽然AMH值为006较低，但这并不意味着完全没有怀孕的可能AMH值只是评估卵巢储备的一个指标，其他因素如卵子质量子宫状况等也会影响怀孕结果因此，即使AMH值较低，也不能完全排除怀孕的可能性。